Ny vecka igen

Helgen var inget vidare. Åt choklad mm till melodifestivalen, popcorn och mackor på söndag och tränade inte som planerat två pass utan ett. Jag orkade verkligen inte. Sen när jag väl tränade på söndagen fick jag något skumt blodsocker/blodtrycksfall och det svartnade för ögonen. Sen mådde jag illa resten av kvällen. Mycket skumt, har inte hänt förut trots att jag vet att jag har rätt lågt blodtryck. Nåväl, jag fick tränat i alla fall en gång. Idag har jag gått lite med hunden och ridit. Ätit helt ok men det går fortfarande åt lite mycket choklad efter lunch och middag. Det är en rutin som är svårt att bryta. Säkert 130 kcal extra per dag. Jag har en plan för veckan och det känns rätt ok. Jag hoppas det håller. och att det faktiskt ger resultat trots att det har varit lite bakslag. Om inte annat så tänker jag mig att jag i alla fall får muskler och bättre kroppsform småningom.

Kommentarer

11 mars 2013 22:05

Matso

Kämpa med rutinerna så bli det bra. Sätt kort mål för laster o motion så bli det lättare att klara målen Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.