Dag 23
Dagens tema är att hjälpa någon annan. Det är viktigt. Jag tror det är en del av våra grundläggande behov att vilja hjälpa andra. Vi mår bra av det. När jag hjälper någon så blir den personen glad och tacksam för hjälpen ( får man hoppas) och då blir jag glad. Och så är alla glada😊😊. Så enkelt är det, eller?
Jag har ett jobb där jag hjälper andra, det tar periodvis mkt energi, men det ger mig så mkt tillbaka. Det är en skön känsla att vara till nytta för en annan människa.
Ni, härliga människor, som läser vad jag skriver här, och skickar mig stöd och hejarop hjälper mig på ett fint sätt. Jag vill och kommer att ta mig mer tid än vad jag gör idag för att göra likadant. Jag vill också bidra. Ibland tror man att mitt lilla "heja heja" inte spelar någon roll - men det gör det. Minsta lilla "heja" spelar roll
I morse gjorde vågen ett litet skutt igen, och jag är tacksam för det. Jag vill så gärna att dessa 28 dagar med kickstart skall ge mig -5 kg på vågen, det är en klädstorlek. Men jag vet inte om det går. Det är 1,3 kg och 6 dagar kvar.
I nästa vecka fyller jag år, inser nu att dag 28 infaller på min 60-årsdag. Så jag avslutar programmet med en lyxig middag på restaurang med kaloriöverskott på mat, bubbel och vin. Och jag ska njuta av det, och sen påbörja nästa fas i viktreduceringsprocessen.
Gillar
Kommentarer
-
Pepp på dig!
-
Det var ju jättebra...och gör bara så gott du kan fram till födelsedagen. Då kanske du tänker dig för lite extra med mat & dryck , så skadan inte blir för stor.
Man måste ju inte gå upp av en festmåltid...😆👍
-
Du har helt rätt Bella, man måste ju inte gå upp av en festmåltid. Jag ska verkligen tänka på det. Vi ska gå till en "fin" krog och där brukar de ju inte lassa mat på tallriken direkt, utan det är mer "fine dining". Så mitt mål skall vara att njuta fullt ut av god mat. Dessutom tror jag inte min mage skulle må bra av att äta för mycket och fel, den har ju vant sig vid mindre nu.
Jag har lätt för att säga - tänk först och agera sen därefter. Men det är verkligen en utmaning. Det måste liksom in i hjärnan ordentligt. Möjligheten till tankevurpor är stor😊😊
-
Så sant...men be att få nåt annat på tallriken direkt, än det du absolut inte äter av menyn. T.ex potatis, ris eller dessert.
Det är inga konstigheter ? Finns ju så många allergiker / intoleranta idag så sånt är dom vana vid på matställena. Det löser dom utan problem.
Tänk när jag bad om våffla med grädde och sylt...men utan våffla 😆😲 då blev dom lite ställda...men det fixade dom 👏👏
Ha en bra dag 👍
Senast uppdaterad 2 september 2017 07:35
-
Härligt att höra! Även 4 kg, om det skulle stanna vid det, är ju ett mycket bra resultat på fyra veckor. Då har du kommit en bra bit på väg mot ditt mål!
-
Tack snälla ni. Jag ska verkligen tänka efter före, innan middagen på onsdag.
Och jag ska vara nöjd med resultatet dag 28.
Logga in för att skriva en kommentar.