icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 augusti 2017 06:32
4

Dag 7

Jippi😊😊

2 kg lÀttare. Fortfarande mÀrker jag inget pÄ kroppen, men Àr glad ÀndÄ. 

Nu har jag stött pÄ lite av vardagskrÄnglet, svÄrt hinna med och handla till vecka 2. MÄste tÀnka ut en plan B nÀr det blir sÄ hÀr. FÄr nog bli att handla för de nÀrmaste dagarna i nÀrbutiken, Àven om det blir lite dyrare. 

Det har verkligen underlÀttat med de fÀrdiga menyern, hittills har det varit enkla recept utan konstiga ingredienser som har gÄtt snabbt att tillaga. Det passar mig bra.

IgÄr trÀnade jag pÄ diciplin. Hann inte Àta min medhavda lunch innan jag skulle ta en fika pÄ stan med en kompis. Jag drack en kopp kaffe och sa stolt nej nÀr hon erbjöd mig att dela hennes mumsiga kanelbulle. Trots att jag var hungrig. Och jag dog ju inte av att Àta en timme senare Àn planerat. Det Àr inte farligt att vara hungrig ibland.

Yogan i gÄr kvÀll var i vissa delar utmanande, men oj sÄ skönt för kroppen.

Idag arbetar jag halvdag, ska sedan hÀmta ett barnbarn pÄ förskolan och ha en mysig eftermiddag med henne.

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 16 augusti 2017 07:45
    Bella50

    Wow...grattis till denna kanonstart. MĂ€t dig oxĂ„...det brukar visa annat. Pepp 👍

  • 16 augusti 2017 08:22
    paloma

    Vilken bra startyes

    Grattissmiley

  • 16 augusti 2017 08:53
    LUAL

    Bra start och bra strategier yes

  • 16 augusti 2017 13:02
    Selei

    Tack snÀlla ni för glada tillrop.

Logga in för att skriva en kommentar.