Planering är A och O

Dag 25

Tappade idag min rutin att alltid skriva på morgonen, känns märkligt, men det går ju det med. Jag har ju bestämt mig för att följa rekommendationerna i programmet och då ingår att skriva varje dag. Märker att det hjälper mig att reflektera på ett bra sätt.

Igår åt jag kalkonkött och lite bröd och järnspikar vad magen reagerade i dag. Den har varken fått det ena eller andra på flera veckor, inge bra😳😳.

Har druckit mer vatten idag på fm och inte fått någon huvudvärk på em, så det var ett bra tips jag fick😊😊. Jag dricker mkt grönt te, men jag börjar tro att det inte har samma effekt som vanligt vatten, kan det vara så?

Planering igen, detta ständigt återkommande tema. Det kanske är den enskilt viktigaste faktorn för att lyckas? Vad säger ni som varit med ett tag och kommit längre än jag gjort? Jag tänker att om jag bara har ägg hemma så kan jag fixa till ngt. Det är en reservplan som ger mig lite trygghet.

Idag har jag inte följt kostprogrammet, men jag har hållit mig under min kaloribudget, så det är ok.

Idag har regnet öst ner hela dagen förutom en kort stund på morgonen. Hann ut en vända i skogen och plockade mer blåbär och lingon. Hittade även lite kantareller som blev min lunch. Så gott.

Seleis blogg

Planering är A och O

Gillar

Kommentarer