Vikt och mått
Dag 15, halvvägs i kickstartprogrammet.
Minus 3 cm i midjan och 3,2 kg på vågen. Jag har nu lättare att ta av mig mina vigselringar. Jag hoppas innerligt att de kommande två veckorna fortsätter i samma stil. Jag tycker det är enkelt att följa programmet så länge som vardagen följer sin vanliga lunk. Det är också bra och god mat som passar mig. Äter vego LCHF. Jag tål inte gluten, lök och bönor och då är LCHF perfekt.
Utmaningarna kommer när det blir avsteg från det vanliga.
I morgon ska jag åka till Astrid Lindgrens värld med ena barnbarnet, det ska bli så kul. Och jag måste fundera på hur jag ska hantera maten. Nästa vecka ska jag på konferens en hel dag i Sthlm och tåget hem går sent så jag måste fixa nåt att äta på centralen.
Och nästa fredag är jag bjuden på en liten tillställning hos en kollega, det kommer bjudas på bubbel och ngt att äta. Vi blir bara tre st så det går inte att gömma sig i mängden och äta något medhavt. Kanske strategin för samtliga tre tillfällen får vara att äta det som bjuds men små portioner och definitivt tacka nej till sötsakerna. Tänker att det är så viktigt att jag bestämt hur jag ska göra i förväg och sen hålla mig till det.
Ett kokt ägg i handväskan kan också vara en bra strategi.
Gillar
Kommentarer
-
Ägg, oststavar, vegobiffar... Det finns mycket att stoppa i handväskan.
Hur väl känner du kollegan? Kan du förklara innan? Det behöver ju inte vara så komplicerat. *ler*
Ha så kul på ALV!
-
MagganD: oststavar blir bra också, men håller sig vegobiffar fräscha en hel dag i väskan?
Jag känner inte min kollega så jätteväl, och denna tillställning med ett särskilt tema har vi pratat om sen i våras och hon har planerat och fixat för att det ska bli ngt särskilt. Hon jobbar inte kvar på mitt företag. Nja kommer inte säga ngt innan, vill inte förstöra hennes glädje i sina förberedelser, men får förklara varför jag inte överäter av det hon bjuder på.
Tack för dina tankar.
Senast uppdaterad 24 augusti 2017 07:37
Logga in för att skriva en kommentar.