Nöjd

Helt otroligt vad maten och motionen påverkar humöret och inställningen. Läste ett blogginlägg om skräpmat och vad lessen man blir av det. Så sant! Den där trösten iallafall jag söker i den är så falsk och missunsam. Tänkte på hur jag kände mig när jag skrev in mig här för några veckor sedan. Nedslagen, disillusionerad och hopplös. För två år sedan hade jag världens kick. Hade gått ner 15 kilo minst och vägde ungefär 76. Livet flöt på och så pang blev det höst och pang sa min nacke. På nolltid, som det kändes, var jag uppe på nästan 90kg igen. Kommer alltid att undra vad det var som gjorde att jag släppte allt, men jag tror att jag äntligen har förlåtit mig själv iallafall :) Jag har lärt mig massor om mig själv och min kropp. Nr 1 - Jag får aldrig sluta motionera. Då sjunker skeppet. Jag är glad att jag lärt mig att banting inte funkar. Om jag vill vara hälsosam och ligga på idealvikt är det så här jag måste leva. Det är inte bara en period och sen kan jag gå tillbaka. Förrut visste jag ju det, men nu VET jag. Jag lär mig att älska min kropp i takt med att den blir starkare och snabbare. Varje extra meter jag kan springa eller gå utan att hosta blod är härliga! Jag tackar för varje morgon jag vaknar med lite träningsvärk och minns hur det är att inte kunna stiga ur sängen. Antingen för att kroppen inte vill eller för att själen inte orkar. Jag ska aldrig mer sabotera för mig själv. Det är min tur att må bra nu. Oj, det här blev långt. Men det känns bra att ha fått skriva av sig. Hoppas ni alla har en underbar dag idag! ^^

Sheeos blogg

Kommentarer