Idag kände jag mig så sugen på att träna igen. Glad i hågen stoppar jag i en av Zumba-DVD:rna och sätter igång. Efter bara 10 minuter så känns det som om hela världen snurrar! Och andningen ackompanjeras av små lustiga pipljud. Kanske inte...
Tog längre än vad jag trodde. Åh vad skönt att äntligen kunna stå upp och röra på sig! Vad fint det har blivit här inne på matdagboken. Very smart, som Britterna säger. Hoppas ni alla har haft det bra. Jag har saknat att logga in och läs...
Jahapp. Då åkte man på flunsan då. Är glad för det är första gången på flera år som jag struntar fullständigt i allt vad kalorier heter när jag är sjuk. Här ska bara vilas och sovas och titta på film på datorn. *kramar laptop* Hoppas...
Lasagne. Mmm, mjölkmat. Mjölkmat+ost+PMS= säkert en skoj vägardag imorgon, hahaha. Men gott var det. Trött blev jag.
Ingen matdagboken på hur länge som helst! *svimmar*
Jag blir alltid skeptisk när saker blir en hype. Men idag kände jag mig less på de vanliga träningssätten jag brukar göra. Jag älskar mina Tae Bo-DVDs och Chalean Xtreme och Turbo Jam! Men idag ville jag inte göra nåt av dem. Inte ta nån mer...
+-/noll idag. Jättenöjd ändå ^^ Har varit födelsedagsfiranden, dags för den månatliga vätskeansamlingen och jag har inte tränat nåt. Satt och jobbade häcken av mig på ett projekt; sena kvällar, långa dagar och sen blir jag uppringd och i...
Vilken dag -_- Spenderade helgen hos några vänner och det gick jättebra tills lördagkväll när det skulle bjudas på kycklingsallad. Jättegod, men det var dressing på. Efter två jätteportioner stannade jag upp och funderade vad som stod p...
Helt otroligt vad maten och motionen påverkar humöret och inställningen. Läste ett blogginlägg om skräpmat och vad lessen man blir av det. Så sant! Den där trösten iallafall jag söker i den är så falsk och missunsam. Tänkte på hur jag k...
Ha! Jag som lackade ur ett par dar. Kanske vad min kropp behövde. Över ett kilo ner! Massa cm i midjan också. Skojigt ^^ Tänkte jag skulle skriva ner de andra måtten här så jag får det lite dokumenterat och kan hålla koll. Mina papperslappa...
Joggingdag idag men vaknar med värk i halsen. Varför blir jag inte förvånad... Jag tänker ta en lång promenad istället och kurera mig med massor av vitlök och vitaminer idag. Undrans varför jag alltid får halsont efter jag trappar upp motio...
Provar något nytt. Lade in fulla energidagsbehovet som måltavla igen. Istället ska jag satsa på att ha mellan 500 och 1000 kvar varje dag. Känner mig lite för lat för att orka räkna ut hur mycket jag har kvar att äta när jag har lagt till...
Jaa! Under 87. Äntligen! Och då glömde jag väga mig innan frukost också ^^ Hehe, 300 gram hit och dit :P Vilken kick jag fick! Här ska styrketränas.
Drömmer om långa morgonpromenader med vovven, men nu verkar det långt borta igen. Nu vet han iallafall vad det är jag vill och inte minst var det är jag vill att han går. Men alla de där fallande löven och mötande hundarna och flygande gräsbol...
Nu har matrutinerna lagt sig iallafall. Tycker det går bra och mest av sig själv att inte äta för mycket. Vet sen förrut att det tar ungefär 2 veckor för mig och hjärnan att släppa taget om maten som bästis och slapparsällskap. Och som ursäkt....