Var visst ett tag sedan jag loggade in här. Följer som det är nu en diet på ca 1200 kcal/dag och det går sådär om jag ska vara ärlig... Åkte på maginfluensa för någon vecka sedan och har än sålänge lyckats att inte gå upp den vikten igen. T...
Då har jag fått bekräftat det jag bävade. Inga fel på min ämnesomsättning inte! Har gått på pulverdiet på halvfart i en halv vecka eller nåt och tänkte starta igen med matdagboken på måndag. Då ska jag också boka in mig hos en hälsopedagog.
Igår var jag...
Hej allihop
Har beslutat mig för att hoppa MD ett tag, fortsätter att hålla koll på kalorier och träning men orkar inte fylla i flera gånger per dag när knappt något händer. Nästa steg är ett prov av hormonhalten då jag misstänker att det är...
Så var den underbara dagen äntligen inne! Jag har passerat 70-kilos sträcket! Nu jädrans blir det shoppa av!! När jag har tid och möjlighet.... Visst är det trist det där, jag kan inte för en sekund glömma ett misslyckande men när jag väl nåt...
Har nog en väldans konstig kropp, vägde mig i fredags och hade tappat 1,4 kg! Inte mer än rätt tänkte jag som slitit som ett djur. Men så utmanade jag ödet och ställde mig på den f*rbannade vågen i morse igen- upp 7 hg... Imponerande tycker jag e...
Jaha, det var ju skoj... Ligger allt som oftast 700-800 kcal under energibehovet/dag och har ändå gått upp 3 hg! Fattar inte riktigt vad jag gör fel... äter som man ska och tränar flitigt. Då kan man ju tro att vikten kanske inte rör sig så mycket...
Är lite smått besviken på mig själv. Har följt kaloriintaget slaviskt men bara gått ner 4 hg på en vecka... Många dagar kommer jag ju dessutom flera hundra kalorier under energibehovet pga träning!
Trösten är väl att jag inte varit sugen på godis och d...