Ännu mer besviken!

Jaha, det var ju skoj... Ligger allt som oftast 700-800 kcal under energibehovet/dag och har ändå gått upp 3 hg! Fattar inte riktigt vad jag gör fel... äter som man ska och tränar flitigt. Då kan man ju tro att vikten kanske inte rör sig så mycket men att måtten ändras ändå, jotack! Även de går upp!!

Något gått har ju kommit ur detta trots allt, jag som alltid trott att det lönar sig att vara "duktig" har ju fått mig en smäll på näsan. Kanske inte är så lätt att gå ner i vikt som jag föreställt mig. Min läxa för att bara ignorera problemet med ett "äh, det löser sig fort när jag väl bestämt mig för att äta rätt och träna"... Där fick jag för att i smyg sett ner på andra som inte kan vara herre över sina kroppar!!

Kommentarer

1 oktober 2010 11:45

Soppan

Jag tror inte att dessa tre hektona är någonting att lägga tankarna på. Det kan lika väl vara vätska eller mat som ligger i tarmarna. Hekton hit och dit är inte värd bekymmer. När kilon sviktar är det oftast mer kroppsrelaterat. Fortsätt du med att träna och äta rätt (kanske du behöver mer energi?) så skall du nog se att det går neråt! Kram!
1 oktober 2010 12:06

Sheila1

Tack för uppmuntran, Soppan. Och ett stort lycka till från mig till dig också!! Ska ge kroppen en vecka till att "reda ut sig", om inte det hjälper ska jag prova att ligga precis på energibehovet (-500 kcal förstås) i en vecka och se om det funkar :) Tack igen! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.