Dag 5, det går inte som jag vill

Jag är nästan redo att ge upp nu. Visst, jag klarar mig jätte bra utan coca cola och allt annat jag har cravings efter. Det är inga problem att äta mer sallad till maten istället för potatis, ris och pasta. Men jag fixar inte allt jävla fett. Så fort jag blir sugen på något så känner jag smaken av vispgrädde i käften. Jag mår illa av bara tanken på mat, även om jag inte äter mat med grädde och sånt varje dag. Fett för mig betyder att man går upp i vikt. Snabbt. Mitt huvud klarar inte att se siffrorna öka, och jag är för beroende av att ställa mig på vågen. Det funkar inte i min värld. Vad jag än gör eller provar så jag inte heller ner i vikt. Kanske är det meningen att jag inte ska gå ner i vikt. Men jag börjar bli lagom tokig på skiten.

Kommentarer

1 juli 2011 11:43

MarMi

Usch då... Jag är ny och vet inte vilket sätt jag ska äta på än. men jag har också studsat över allt fett i maten. Jag kan inte med feta produkter och blir dålig i magen dessutom. Så jag känner med dig! Men att du inte gå ner alls..verkar ju inte helt riktigt! /Maria
1 juli 2011 12:16

Shortis

Jo jag känner också att magen blir lustig emellanåt. Men att jag inte gått ner i vikt är av tidigare dieter. LCHF började jag med i måndags, så att jag inte gått ner nåt än är väl bara normalt. Många säger att första veckan kanske är oförändrad eller att man kanske går upp nåt kilo. Det är ju helt olika.
1 juli 2011 13:19

Emmiisz

Jag har också gått på LCHF sedan i måndags och klarar det bättre än väntat :).. Har dock inte vägt mig ännu, utan tänkte vänta tills söndag eller måndag!.. Att väga sig 1 gång i veckan eller varannan vecka kan nog vara bra.. Hoppas du håller ut :)
1 juli 2011 14:26

Shortis

Tack, jag gör mitt bästa!
1 juli 2011 14:50

MarMi

Jaså, ja men då är det förståligt! :) Det kommer nog rasa ska du se. Lycka till!!

Logga in för att skriva en kommentar.