Jag är nästan redo att ge upp nu. Visst, jag klarar mig jätte bra utan coca cola och allt annat jag har cravings efter. Det är inga problem att äta mer sallad till maten istället för potatis, ris och pasta. Men jag fixar inte allt jävla fett. Så f...
Mitt coca cola sug sitter kvar där det ska, oboyen klarar jag mig alldeles fint utan. Det värsta är att det känns som att jag börjar tappa aptiten. Jag kanske är jätte hungrig, men så fort jag tänker på att göra något åt saken så känner ja...
Idag är jag en bra bit under mitt dagliga kaloriintag, men ändå har jag fått i mig ca 25% kolhydrater. Det är inte lätt innan man lär sig allt man inte borde äta, och komma ihåg det också! :) Men jag tycker ändå att det har gått bra idag. Dock...
Idag är det dag 2 och det känns fortfarande bra. Gjorde en jordgubbssmoothie och ett kokt ägg till frukost, det var ju gott. Men faan va fett det smaka om smoothiesen! :P Men mätt blev jag, det hade jag inte kunnat tro. Käkade lite lunch ca 3-3½ timm...
Såg väl lite halvt tråkig ut, men gott blev det! Införskaffade mig "Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-kokbok" igår och valde receptet med grillad kyckling och vitlökssås och så blev det lite aubergine och squash till det. Vi snackar munorgasm! Men...
Första dagen med LCHF idag. Har försökt "små starta" lite över helgen för att se hur det känns, men nu är det på allvar! Började dagen med en omelett (och min alldeles för syndiga morrondos av oboy...den måste väck!), och till lunch blev det p...