Dag 6

- 4.2 kg! Mycket mer än jag förväntade mig, och då är det inte ens måndag ännu. Självförtroendet växer för var dag, dubbelhakan börjar försvinna och magen blir mindre och mindre. Jag är mer än nöjd med mig själv, och med all rätt tycker jag. Hur som helst så har all illamående och huvudvärk avtagit och jag känner mig klar i huvudet igen. Jag har dock inte bestämt mig än för hur jag ska gå vidare efter VLCD. Jag är väldigt sugen på att börja med LCHF, men samtidigt tveksam till det. Äh, det blir nog en blandning av LCHF och "ät mindre, träna mer" metoden. För snart är det dags att köpa gymkort och sätta igång :)

Kommentarer

20 januari 2013 12:25

kretaullis

Fantastiskt resultat, bra kämpat! Lycka till med fortsättningen och hitta det som passar dig bäst, pepp!
20 januari 2013 12:34

farmor57

Supernsyggt jobbat !!! Lycka till med valet av metod ..... pepp!!!
20 januari 2013 12:41

utter

Härligt! Vilket resultat! :D
20 januari 2013 16:05

okunnig

bra kämpat :-D jag älskar också när dubbelhakan liksom försvinner mer och mer och käkbenen och nyckelbenen kommer fram :-D pepp! lchf är en jättebra.metod men efter pulver rekommenderar jag att köra kaloriräkning då man får trappa upp sakta men säker med ungefär 200 kalorier i veckan! kämpa på:-) kram!!

Logga in för att skriva en kommentar.