Från att ha varit så jävla sjuk hela våren innan Levaxinet var rätt doserat klarar jag av tredje veckan på Friskis och idag överlevde jag Gympa Bas, trodde det var lätt gympa men oooo nej. Men fixade det och är sjukt stolt över mig själv. Har k...
Nu är jag åter på plats ;-) Levaxinet fungerar bra nu efter att jag hittat en bra privatläkare som verkligen har tagit tag på hela problemet. Rätt dos och så var energin tillbaka i cellerna. Nu är det nästa steg att ta tag i och det är motionen...
Är bara förnamnet ...... rutiner och uttålighet är inte min starka sida och brist på exakta rutiner med regelbundna måltider leder mig till farlia vägar direkt. Hinner inte med lunch eller middag i tidsintrevall inom 4 timmar och så är jag direkt...
Godmorning sunshine !!! Vet inte vad som är snett men efter en någorlunda hård vecka är viktuppgång från 86,2 till 87,8 ... inte sååååååå kul precic. Har dessutom fått någon typ av "återfall" och min enorma värk i koppen är tillbaka...
VILKEN J***** HUVUDVÄRK !!!! Haft svårt att sova hela natten pga. huvudvärk som är SLÅENDE i ordets rätta bemärkning. Alvedon hjälper inte. Treo hjälper inte. Vatten hjälper inte. Jag undrar om detta är hälsosamt alls att dra ner på kalorii...
FRÅGA OM HUVUDVÄRK Har ju laggt om kosten och kör med reducerat kaloriintag för viktnedgång sedan en vecka. Jag kör lika delar med allt och det innebär att jag även äter kolhydrater. Jag har sedan lördagkväll haft huvudvärk som är ständig...
VILL SÅ MYCKET SÅ FORT ...... och det har nog varit den största fallgropen för mig tidigare. Nu gäller det beteendeändring och lägga allt i realitet. Målen och delmålen är klara. Jag har tidigare glömt dessa så viktiga delmål och stirrat bar...
SÖNDAGMORGON OCH VÄGNING EFTER FÖRSTA VECKAN .....och resultatet är 86,2 vilket innebär - 2,8 ...... Jiiihaaaaa va bra jobbat !!!! ............. och så var det det där med vinet Igår ville jag inkludera ett glas rött, inte till maten utan eft...
Får se nu ...... jag vill gå ner i vikt, uppnå en bättre hälsa, få mindre kropp och nya mindre kläder ..... ÄR INTE DET BELÖNINGEN ????? Om jag då har problem med att ha använt maten som medicin för att fira, sörja, må dåligt, må bra...
Lustigt hur mitt mående sakta återhämtar sig och samtidigt blir jag medveten hur sjuk jag varit det senaste året. Varje morgon vaknar jag och känner efter ..... inte ont idag heller !!! Vilken glädje och lycka det är. Min fasa nu är nog att det gam...
Så var jag då igång, igen ..... Skilnaden är kanske denna gång att Levaxinbehandling som jag påbörjade för c. 7 veckor sedan kan ge en viss lättnad för att bekämmpa alla överflödiga kilon. Inte för att det kommer vara någon genväg men kans...