icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag kommer att dela med mig av mina tankar och upplevda upp-och nerförsbackar i min kamp att nå min idelavikt.
Då jag är nyligen startat med Levaxinbehandling mot en långsam ämnesomsättning kommer jag även att berätta hur det har påverkat mitt mående innan och efter.
Bantning har varit en del av mitt liv och metoderna många. Då jag även har använt maten som medicin för att antingen fira eller sörja något så har jag behövt ändra min inställning till maten och beakta mitt tidigare intag till och från som matmissbruk. Dit hör även till sk. sockerberoende och då handlar det INTE om rent socker så som godis mm. utan dessa små snabba kolhydrater som omvandlas till socker och fett i min kropp. Tänka sig va!

Jag hoppas att Ni som läser min Plogg finner den inspirerande och kanske kan Ni känna igen Er i en del av det jag skriver .....
18 januari 2013 13:36

2013

Så var jag då igång, igen ..... Skilnaden är kanske denna gång att Levaxinbehandling som jag påbörjade för c. 7 veckor sedan kan ge en viss lättnad för att bekämmpa alla överflödiga kilon. Inte för att det kommer vara någon genväg men kanske underlättar. Då värken som har plågat mig i hela kroppen och den enorma tröttheten nu är borta och jag har fått "livet" tillbaka känns det mera motivernade att börja igen. Är ju så medveten om att det inte hjälper med bara ändra kosten. Motionen är lika viktig den. Sista året har jag gått upp ytterligare 9 kilo och när jag nu väger in för att starta kampen stannar vågen på 89 kilo. Känns ju bara så för mycket .... men jag har också ändrat annat sedan sist. Långsiktiga mål ..... Redo för att satsa .... Ingen värk i kroppen gör det möjligt att röra på mig ..... Slutat röka för 6 månader sedan ....... Tycker om mig själv idag ....... Ser detta som en gåva till mig själv , inte en kamp Sockerberoende och matsmissbruk som jag behöver förhålla mig till ...... Belöningen kommer i form av viktminskning och delbelöningar när jag behöver köpa mindre kläder ..... INTE att kunna "unna mig" lite extra allt för att fira ;-) Startar med tillförlit och målet är att i november 2013 väga in - 18 kilo

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.