farmor57s blogg

14350

Jag kommer att dela med mig av mina tankar och upplevda upp-och nerförsbackar i min kamp att nå min idelavikt.
Då jag är nyligen startat med Levaxinbehandling mot en långsam ämnesomsättning kommer jag även att berätta hur det har påverkat mitt mående innan och efter.
Bantning har varit en del av mitt liv och metoderna många. Då jag även har använt maten som medicin för att antingen fira eller sörja något så har jag behövt ändra min inställning till maten och beakta mitt tidigare intag till och från som matmissbruk. Dit hör även till sk. sockerberoende och då handlar det INTE om rent socker så som godis mm. utan dessa små snabba kolhydrater som omvandlas till socker och fett i min kropp. Tänka sig va!

Jag hoppas att Ni som läser min Plogg finner den inspirerande och kanske kan Ni känna igen Er i en del av det jag skriver .....

18 september 2013 17:53

Här igen

Nu är jag åter på plats ;-) Levaxinet fungerar bra nu efter att jag hittat en bra privatläkare som verkligen har tagit tag på hela problemet. Rätt dos och så var energin tillbaka i cellerna. Nu är det nästa steg att ta tag i och det är motionen. F & S 3-4 dagar i veckan och DET FUNGERAR OCH JAG ORKAR: Vilken underbar känsla !!! Måltiderna funkar nu med 4 mål om dagen, små portioner så jag kan äta allt jag vill men i lagom mängd. Mitt motto är - RÄTT MÄNGD IN OCH RÄTT MÄNGD UT Från att vänt upp till 90 kg är jag nu på väg ner och idag är det -4,5 och ja har tillit till att det kommer at funka nu. Jag är värt det och att kunna motionera igen är en underbar gåva jag fått tillbaka. Rökfri 1.3 år och balans på "småtuggandet" -kunde inte vara bättre !!! Heja på oss alla som vill nå våra mål // Kram

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.