farmor57s blogg

14348

Jag kommer att dela med mig av mina tankar och upplevda upp-och nerförsbackar i min kamp att nå min idelavikt.
Då jag är nyligen startat med Levaxinbehandling mot en långsam ämnesomsättning kommer jag även att berätta hur det har påverkat mitt mående innan och efter.
Bantning har varit en del av mitt liv och metoderna många. Då jag även har använt maten som medicin för att antingen fira eller sörja något så har jag behövt ändra min inställning till maten och beakta mitt tidigare intag till och från som matmissbruk. Dit hör även till sk. sockerberoende och då handlar det INTE om rent socker så som godis mm. utan dessa små snabba kolhydrater som omvandlas till socker och fett i min kropp. Tänka sig va!

Jag hoppas att Ni som läser min Plogg finner den inspirerande och kanske kan Ni känna igen Er i en del av det jag skriver .....

27 januari 2013 10:18

....inte så kul

Godmorning sunshine !!! Vet inte vad som är snett men efter en någorlunda hård vecka är viktuppgång från 86,2 till 87,8 ... inte sååååååå kul precic. Har dessutom fått någon typ av "återfall" och min enorma värk i koppen är tillbaka sedan fredag. Kan ha med Levaxinbehandlingen att göra. Det blir bakslag i träningen och sakta ner farten. Ämnesomsättningen är nog inte ok än och det är precis som om min kropp inte släpper ett gram av något. Lagrar och bevarar allt verkar det som. Kanske får jag ändra mina mål och försöka få alla måltider att funka först, lära mig att äta 4-6 mål om dagen och äta lite varje gång. När det blivit rutin på kan jag kanske lägga vikt på kalorier och annat i matdagboken. Vet inte men jag tror att min kropp måste fatta att det kommer matregelbundet varje dag och vänja till det först. Några tips tack !

Kommentarer

27 januari 2013 10:24

Twix

Föreslår små måltider och ofta, regelbundet, det sägs ju öka ämnesomsättningen, kanske vore nåt att testa iaf? :) Lycka till!
27 januari 2013 11:32

LadyG

Påverkar levaxin viktnedgången? (Jag ve tinte, en del mediciner gör att kroppen binder vätska och sänker ämnesomsättningen men jag ve tinte vad levaxin gör) Ge inte upp!
27 januari 2013 12:27

utter

Pepp! :)
27 januari 2013 12:51

gittan52

Jobbigt innan man får ordning på levaxindosen. Jag fick nyligen sänka min... När man skulle utreda all värk jag hade i kroppen, som sedan resulterade i diagnosen fibromyalgi, så tog man prover på ämnesomsättningen. Nu, så här i efterhand, undrar jag om det inte hela tiden var sköldkörteln som spökade.... Har nästan aldrig värk i kroppen nu för tiden :) Hoppas du/ni hittar rätt nivå för dig!
27 januari 2013 12:57

Ulrika12

Det är viktigt att din Levaxindos är rätt inställd. Annars kan du inte gå ned i vikt. Jag har också Levaxin och mitt värde var bra nu. Vid värk svullnar kroppen ofta och får vätska i kroppen kanske det som drabbat dej? Tar du värktabl som gör att du ökar i vikt? Jag tar Celebra vilket kan ge 1,5 kg viktuppgång, så som du ser är det mycket som påverkar. Jag tycker inte du ska väga dej på ett tag utan mät dej istället. Ta inte fram vågen förrän du mår bättre och fått Levaxin rätt inställt. Peppkramar:-)

Logga in för att skriva en kommentar.