farmor57s blogg

14347

Jag kommer att dela med mig av mina tankar och upplevda upp-och nerförsbackar i min kamp att nå min idelavikt.
Då jag är nyligen startat med Levaxinbehandling mot en långsam ämnesomsättning kommer jag även att berätta hur det har påverkat mitt mående innan och efter.
Bantning har varit en del av mitt liv och metoderna många. Då jag även har använt maten som medicin för att antingen fira eller sörja något så har jag behövt ändra min inställning till maten och beakta mitt tidigare intag till och från som matmissbruk. Dit hör även till sk. sockerberoende och då handlar det INTE om rent socker så som godis mm. utan dessa små snabba kolhydrater som omvandlas till socker och fett i min kropp. Tänka sig va!

Jag hoppas att Ni som läser min Plogg finner den inspirerande och kanske kan Ni känna igen Er i en del av det jag skriver .....

22 januari 2013 08:16

HUUUVALIIIGEN

VILKEN J***** HUVUDVÄRK !!!! Haft svårt att sova hela natten pga. huvudvärk som är SLÅENDE i ordets rätta bemärkning. Alvedon hjälper inte. Treo hjälper inte. Vatten hjälper inte. Jag undrar om detta är hälsosamt alls att dra ner på kaloriintaget så här mycket ...... Nå väl jag försöker hålla ut denna vecka till och se om det blir bättre annars får jag nog öka på lite matintag och sätta längre tid på att nå målet. Huvudvärken gör att jag inte kan stå upp snart och lilla minsta ansträngning så sprängs huvudet känns det om och då går det inte att träna ... Idag testar jag simma då det är så moddigt ute att promenad är omöjlig. Myrsteg utan power och helspänd i kroppen för varje steg ... nääää då är badhus bättre. Dessutom bastu och lite bubbelbad är inte så fel det heller. Verkligen nytta ocg nöje !!! Ha en bra dag alla duktiga människor !!!! Pepp Pepp på os ALLA !!!!!

Kommentarer

22 januari 2013 08:19

Gr8

åh vännen tänk på att bastu och bad är vattendrivande också, fyll på mineralvatten. huvudvärk så länge... kanske bra att kolla upp det ändå? ha en superduperfin dag! kram
22 januari 2013 08:31

liliten

Jag hoppas innerligt din huvudvärk försvinner. Men som Gr8 föreslår jag dig att kolla upp det. Peppkramar till dig!
22 januari 2013 08:52

kretaullis

Usch, huvudvärk är inte att leka med stackars dig. Som Gr8 sa, ta det lugnt med bastun och bubbelbadet då det kan göra det värre...Krya på dig!
22 januari 2013 08:55

utter

Hoppas att det ger med sig snart! :)
22 januari 2013 09:19

Fellai

Huvudvärk är inget kl! Jag har provat att äta enligt LCHF men klarade inte det pga huvudvärk - jag har problem med migrän och den blev helt olidlig när jag inte fick kolhydrater. Jag var helt sängliggande i tre dagar innan jag fick ge mig och öka kolhydraterna igen. På mig ville det helt enkelt inte ge sig och jag kunde ju inte sjukskriva mig pga ändrad kost... Så idag försöker jag undvika de snabba kolhydraterna men annars äter en mer balanserad kost och då fungerar det bättre för mig. Men vi är alla olika! Hoppas det snart ger med sig!
22 januari 2013 11:10

okunnig

jag fick också huvudvärk när jag drog ner på kaloroerna men nu efter 1,5 vecka börjar det försvinna . jag tror alla kroppar reagerar olika. kämpa på det är övergående kram och pepp!!!
22 januari 2013 13:14

farmor57

Tack fina !!! Har faktiskt laggt till lite mera "bränsle" på menyn till lunc idag och så där ... så blev det genast bättre. Jag behöver nog mina kalorier och kolisar ör at fungera och det är gott nog, resultatet kanske fårdröja lite längre med lite mindre krav på reduserat kaloriintag. Tack oxå då jag inte tänkte att bastu och värma är vattendrivande. Kanske satsar jag ändå på en promenad tills allt laggt sig efter den tuffa förändringen i början .... !! ;-)

Logga in för att skriva en kommentar.