Hängig

Trött och småsugen nu på eftermiddagen. Hade det varit förra veckan hade jag gått och köpt godis eller tagit en kopp kaffe. Idag ska jag försöka vara eftertänksam och göra kloka val istället. Jag vet att jag är trött eftersom jag var uppe väldigt sent igår. Och efter bara två dagar på matdagboken har jag insett att jag regelbundet är väldigt hungrig på eftermiddagarna. Idag har jag en macka med mig som jag tänkte äta vid tretiden. Jag får ta den redan nu och fylla på med mer om det behövs. Ska hem och laga pasta till middag sen innan det blir mera kulturkalas. Det är mycket gluten i pasta. Det brukar visst vara antingen gluten eller laktos man är känlig för, så om jag äter väldigt lite laktos och väldigt mycket gluten den här veckan så få jag väl i alla fall veta om jag tål gluten.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.