Orkar inte logga allt jag äter. Jag tror jag äter lagom mycket. Jag håller mig till min matdiet och rör på mig lagom mycket. Nu har mitt vanliga träningsschema blivit åsidosatt den senaste tiden eftersom det varit konserter och kul grejer att gå p...

Haft en fantastiskt rolig helg! När man har kul kan man inte sitta och skriva ner allt man äter. Det vore helt sjukt. Vi har haft fest i för alla som hjälpte oss med bröllopet. Vi bjöd på hjortsadel, potatissallader och bulgarisk fetaostsallad. Sen...

Varför blir man så hungrig efter lunch? Jag får inte ihop det riktigt. Alldeles nyss var jag mätt och belåten, men nu sitter jag och är görsugen på något. Jag har med mig macka och banan idag som jag tänkte äta vid tre-tiden och det känns som a...

Ska gå på massyoga på kulturkalaset idag och det ska verkligen bli jättekul. Ser mycket fram emot det! Jag är ändå inte särskilt nöjd med min dag för jag har tajts på mig och tajts är tajt!! Börjar känna mig lite avstrypt. Det är speciellt i...

Som jag misstänkte... Mitt midjemått har ökat från 77 till 83 cm under dagen. Och idag är en bra dag! Har känt mig väldigt tillfreds med magen ikväll. Pastan satt som en smäck. Det blev tre matlådor av det också. Men jag kom aldrig iväg på nå...

Nu är jag ohållbart sugen på mat. Börjar få halsbränna. Bäst jag sticker hem och kokar pasta. Sen ska jag hitta på bättre mellanmål att ha med och äta på eftermiddagen. Kan ju inte gå hem tidigare från jobbet för att jag är hungrig... Hi...

Trött och småsugen nu på eftermiddagen. Hade det varit förra veckan hade jag gått och köpt godis eller tagit en kopp kaffe. Idag ska jag försöka vara eftertänksam och göra kloka val istället. Jag vet att jag är trött eftersom jag var uppe väl...

Ok, idag var jag inte så klok som jag skulle vilja vara. Nu när jag ska försöka ta reda på vad det är som gör att magen krånglar kan det ju vara smart att undvika mat som jag VET är dålig för magen. Till lunch idag drack jag kaffe. Kaffet på j...

Jaha, det är visst massor på gång i stan den här veckan. Kulturkalaset stör mina planer på träning. Det är verkligen hur mycket som helst att titta på i år! Antingen hoppar jag träningen helt, eller så får jag åka hem och hämta duschgrejer s...

Precis som vanlig när jag ska försöka reda i saker så går problemet över av sig självt. Svullen mage och stinkande gaser är som bortblåsta. Mycket märkligt! Får väl se hur länge det håller. Har köpt en våg så jag kan väga in min mat. Får...

Det finns flera anledningar till varför jag gått med i matdagboken. Det som fick mig att äntligen ta tag i mina matvanor är att jag gått i snart en månad med otroligt mycket gaser i magen. Det bubblar och vill ut och det stinker något alldeles förf...