icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 augusti 2009 10:39

Magen mår fint

Orkar inte logga allt jag äter. Jag tror jag äter lagom mycket. Jag håller mig till min matdiet och rör på mig lagom mycket. Nu har mitt vanliga träningsschema blivit åsidosatt den senaste tiden eftersom det varit konserter och kul grejer att gå på, men nu är man tillbaka i vardagen. Min prioritering ligger på att magen ska vara i trim. Håller mig fortfarande till laktosfri eller laktoslåg kost. Det verkar funka bra. Tror dock att jag tål mjölk ganska bra egentligen. Jag åt rätt mycket godis och skräp under tiden innan jag började logga allt. Det kan lika gärna vara det som är problemet. Ska undvika mjölk denna veckan och sen börja dricka till maten igen i nästa och se om det blir någon skillnad. Igår åt vi ärtsoppa till middag, så idag får man räkna med lite gas och rörelse. Det känns inte som något problem när man vet varför det blir så.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.