Sofis blogg

6553

Go och glad 35-årig tjej med en dotter på 7 år och en hund. Jag bor utanför Göteborg och jobbar med text. Mina fritidsintressen är hästar, klättring och kompisar. Jag äter i perioder kan man säga... jag älskar fikabröd, glass och kakor och unnar mig det gärna!

Jag tycker inte om att peta i maten och vill äta riktig, god mat! Min utmaning blir att dra ned på socker och salt samt börja träna...

27 oktober 2011 13:38

Det där med jobbfika!

På mitt jobb har vi en jättestark fikakultur med bakelser och tårtor ett par gånger i veckan. Nu, när jag ju har tänkt mig gå ned i vikt ska jag dra ned på dessa! Jag byter inte ut mot frukt ed utan låter helt enkelt kaffet smaka utan fikabröd till tänkte jag. Min första utmaning blir idag... *peppar mig själv*! Dagen har varit bra i mat och motionssynpunkt (försöker ligga på 1000-1200 kcal efter träning). I eftermiddag ska jag på seminarie om framtidens ingenjörer. Det ingår mat och dryck och jag har sparat 600 kcal att göra av på det... Borde kunna räcka till middag och en öl tycker jag!

Kommentarer

27 oktober 2011 14:52

gittan52

Det där med jobbfika är ett elände! En sak att man behöver ta en paus och umgås lite på eftermiddagen, men det spårar lätt ut med alldeles för mycket fikabröd... Håller tummarna att du fixar det och det utan tråkningar från dina jobbarkompisar!

Logga in för att skriva en kommentar.