Blä, jag har slarvat mycket de senaste dagarna och vågen visar plus... Jag inser att jag inte kan äta lite socker för så fort jag gör det vaknar suget och jag vräker i mig sötsaker. Idag åker jag på konferensresa och jag vet redan att det är...
Jag har just insett att jag trots att ha syndat med både en kanelbulle, en chokladbiskvi, en öl och lite brieost igår faktiskt klarade mitt kalorimål!!! Detta trots att jag åt vanlig mat till frukost, lunch, middag! Hemligheten (eller trolleritricket)...
Min kille och jag bestämde oss för ett par månader sedan för att försöka bli gravida. Jag trodde att det skulle ta sig ganska snabbt, men första månaden gick utan resultat. Så jag började logga min ägglossning. Månaden efter var han bortrest pr...
Igår hade jag en otrolig söndagsångest! Med dottern tillfälligt i rullstol, stor sömnbrist och riktigt ruggigt väder ute tillbringade jag hela helgen i TV-soffan med en massa onyttigheter. Men nu är det måndag och motivationen är hög igen. Ja...
Jag känner mig ofta misslyckad. Jag är halvfet, äter dåligt, motionerar dåligt, har en lön som ligger ganska stort antal tusenlappar under genomsnittet för min yrkesgrupp och ålder, är inte speciellt snygg, är frånskild och ensamstående med bar...
På mitt jobb har vi en jättestark fikakultur med bakelser och tårtor ett par gånger i veckan. Nu, när jag ju har tänkt mig gå ned i vikt ska jag dra ned på dessa! Jag byter inte ut mot frukt ed utan låter helt enkelt kaffet smaka utan fikabröd ti...
Har haft en riktigt bra dag! Ätit bra, tränat bra, haft en bra dag på jobbet... och nu väntar en konsert med min älskling. Vi ska på Marching for Life i Scandinavium. Jag har sparat lite utrymme för mat under kvällen också så kvällen blir nog ri...
Nu har jag tagit tag i mitt liv! Idag tränaade jag 30 min spinning på lunchen. Killen som hade passet hade gigantiska lår... [KURSIV]Lägg på ett varv, lägg på två varv, lägg på... [/KURSIV]vrålade han hela tiden. Lätt för honom att säga med l...