God morgon Sverige,
Jag skötte mig igår! Såhär såg det ut :

Frulle: 2 st nektariner, kaffe
Mellis: 1 banan
Lunch: 1 sandwich med ost & skinka
Meliis: 88:an glass
På uteservering: Cola light
Middag: 9 bitar veg. sushi + miso soppa

Vaknade utan svullen buk i...

Igår var en helt okej matdag. Slapp känna mig övermätt. Var sugen efter middagen, men jag tog en banan till efterrätt och en lång avstressande dusch. Att duscha är ett väldigt bra tips mot sug! Man slappnar av, känner sig rent och fin och vill int...

Tillbaka från semester i Köpenhamn tillsammans med två tjejkompisar. En fantastisk semester med väldigt mycket god mat och dryck, men även en del motion i form av promenader och cykling. Kände mig rätt övermätt därborta, men nu har det lugnat sig...