icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.
23 augusti 2012 20:21

Hälsoanalys på itrim!

Idag har jag varit på hälsoanalys på itrim. Jag träffade en jättetrevlig coach som ska stötta mig när jag går ner i vikt. Kanske kan det hjälpa mig att lyckas? Jag hoppas verkligen det. Hälsoanalysen gick ut på att kartlägga mina vanor och ta reda på hur illa min vikt verkligen är (d.v.s. kilo, midjemått, fettprocent m.m.). Det var ingen rolig upplevelse att få allt svart på vitt, men det var nog väldigt nyttigt och faktiskt ganska peppande. Nu är det träning minst 2 dagar i veckan, pulverdiet, minst 8000 steg om dagen och massa vatten som gäller. Jag börjar det hela på söndag. Då blir det full fart!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.