icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.

Visar poster från September 2012

30 september 2012 15:27

Trött höstpromenad

Jag har precis kommit in efter en härlig höstpromenad. Lyckades till slut få upp rumpan ur soffan och gå min lilla runda. Så vackert ute nu på hösten, med alla färger. Och så frisk luft. =) Nu har jag landat i soffan igen. Jag är trött idag....

Läs mer Kommentera
30 september 2012 11:54

Dagens planering

Idag är min tanke att jag ska: Simma Plantera lite höstblommor på balkongen Gå minst 8000 steg Städa Tvätta Simningen har jag redan klarat av och jag har startat första maskinen tvätt. Det var skönt att simma, men nu är jag både trött...

Läs mer Kommentera
29 september 2012 07:21
16

står still - tips?

För mig står det still just nu, så segt. Jag gick ner mycket förra veckan så det är kanske dags för en platå nu. Det gillar jag inte. Jag sköter mig med maten och träningen. Hur ska jag göra för att börja gå ner igen? Några tips?

Läs mer Kommentera
27 september 2012 18:25
5

Rastlös

Jag känner mig så rastlös i hela kroppen. Jag brukade aldrig känna mig såhär innan jag började gå ner i vikt. Jag är trött, men rastlös. Konstig känsla.. Vet inte om det är bra eller dåligt och jag vet inte vad jag ska göra åt det. Det kän...

Läs mer Kommentera
26 september 2012 19:45

Börjar gilla mina kvällspromenader

Ja, jag börjar faktiskt uppskatta att gå ut och gå promenad på kvällen. När jag började promenera varje kväll (för ungefär 5 månader sedan), tyckte jag det var jobbigt att gå ut varje dag. Men nu tycker jag faktiskt att det är ganska skönt! =)

Läs mer Kommentera
25 september 2012 20:55
4

Tips på kokböcker?

Jag äter ju itrimshakes just nu, men längtar efter att få laga mat igen. Jag inser dock att jag inte kommer kunna äta samma saker som innan när jag väl har gått ner i vikt. Därför behöver jag tips på kokböcker med nyttig (kalorisnål) mat. Hels...

Läs mer Kommentera
21 september 2012 15:15
8

Minskat 11 cm i midjan

Jag var på häslouppföljning på itrim precis, och jag väger nu 75,5, vägde 84 från början. Jag har alltså gått ner 8,5 kilo på 4 veckor! Jag hade dessutom minskat från 97 till 86 cm i midjan! 11 cm - helt galet mycket!! Nu har jag inte fetma lä...

Läs mer Kommentera
21 september 2012 12:50
4

Förkyld och träna?

Hej! Det känns som att jag håller på att bli sjuk. Ont i halsen och huvudet och känner mig trött i hela kroppen. Men jag hade ju bestämt att jag skulle träna idag. Det låter inte som en bra ide, eller?

Läs mer Kommentera
19 september 2012 20:45
3

Så arg och ledsen!!!!

Så arg och ledsen på allt. Jag vet att det inte alls skulle hjälpa att äta, ändå vill jag trycka i mig vad som helst - min kropp tror tydligen att det hjälper. Vad ska jag göra istället??

Läs mer Kommentera
19 september 2012 19:36

Träning och promenad idag

Idag har jag både tränat och promenerat. Det var jätteskönt väder ute - riktigt höstigt, svalt och friskt! Löven har börjat bli gula, röda och orangea. Så fint! Träningen var jag däremot inte alls sugen på idag, men jag hade bestämt att jag s...

Läs mer Kommentera
18 september 2012 17:01

Joggat!

Idag har jag joggat för första gången på iallafall 6 månader. Jag joggade inte långt, men det kändes väldigt bra ändå. Känner att jag kan jogga mer nästa gång, och det känns väldigt bra. Jag trodde att jag skulle vara helt slut efter jogging...

Läs mer Kommentera
16 september 2012 19:26
2

Hemma efter en härlig helg i Danmark!

Nu är jag hemma efter en härlig helg med min älskling, mina föräldrar, mina bröder och min ena brors flickvän. Mycket trevligt! Vi har promenerat i Skagen och på sanddynorna på Rågbjerg Mile. Väldigt fin natur! Vi har flugit drake på stranden d...

Läs mer Kommentera
13 september 2012 18:22
4

Motionerat bra!

Jag har tränat tre gånger den här veckan och gått promenad varje dag! Känns så bra!! Jag hade satt tre träningspass och promenad varje dag som mål den här veckan. Nu har jag tränat måndag, tisdag och idag = tre gånger. Så nu behöver jag bara...

Läs mer Kommentera
9 september 2012 14:46

Handlar byxor till sambon

Jag är med min sambo och handlar byxor. Han har gått ner 16 kilo, så han behöver verkligen nya byxor. Han har dock väldigt svårt att förstå att små byxor, minst två storlekar mindre än han brukar ha, kan passa honom. Men det gör de. Måste vara...

Läs mer Kommentera
6 september 2012 18:15
2

Simmat!

Idag har jag simmat för första gången på mycket länge! Det var jätteskönt, såklart! Jag gillar egentligen att simma, men det blir sällan av iallafall. Det tar ju en liten stund att ta sig till simhallen, byta om, simma, byta om och åka hem. hehe....

Läs mer Kommentera
5 september 2012 19:55

Tränat och promenerat

Idag har jag verkligen varit duktig! Jag har både gjort itrims pulsmotion och gått 30 minuter promenad. Känner mig jättenöjd! Dessutom har jag druckit mina shakes och vatten, och ingenting annat. Bra dag!

Läs mer Kommentera
3 september 2012 20:18
22

Kyckling med pommes frites!

Ja, kyckling med pommes frites! Så underbart gott det låter. Med en god sallad och tsatsiki till. Det är jag sugen på. Men icke - ingen kyckling och inga pommes frites till mig inte. Men tusan vad sugen jag är!! Hur ska jag klara att stå emot i flera...

Läs mer Kommentera
2 september 2012 18:08
8

Fryser så!!

Jag har varit, och är, så väldigt frysen idag!! Sitter nu i höstmörkret och myser i min varma onepiece, med varma strumpor, filt och varm vetekudde. Jag är visserligen förkyld, men varför fryser jag så gräsligt??? Det är ju knappt kallt ute, och...

Läs mer Kommentera