står still - tips?
Kommentarer
-
Härligt att det rör på sig igen för dig Annika!! Jag hoppas jag ser resultat snart igen!
-
Fantastiskt att du kört pulver så länge. Kör du helfart? Jag är på min tredje dag och börjar längta efter att tugga!
-
Ja, jag kör ren kur. De första dagarna var egentligen värst. Men idag har jaag varit hungrig på kvällen. Annars tycker jag att pulver funkar väldigt bra. Lätt att veta vad man får och inte får äta, samtidigt som man får i sig det man ska få i sig. Lite tråkigt socialt, men det funkar för mig iallafall. Hoppas det blir lättare för dig snart. Lycka till!
-
ät lite mer en dag och chocka till kroppen ;)
-
Träna något helt annat än du brukar? Med en helt annan intensitet. Kroppen har en förmåga att vänja sig!
-
Fortsätt som innan en vecka till och se om det inte lossnar. En veckas stillastående på vågen är inte mycket. Med tanke på förra veckans minskning så tycker inte jag att det är dags för ändringar än.
-
Tack för era svar! Jag hade ändå tänkt att simma imorgon, något jag inte brukar göra. Kanske kan det hjälpa lite? Men du har nog rätt Annika, jag gick ner mycket förra veckan så det kanske inte är så konstigt. Man blir ju frustrerad när man sköter sig men inte ser resultat..
-
Jo, det känner jag igen. Jag har stått och stampat på samma kilo i flera veckor, men nu verkar det ha börjat röra på sig igen. Tack och lov!
-
Försök och variera träningen bland annat,för kroppen vänjer sig med samma motion hela tiden,för detta problem har jag ett tag tills jag började variera kroppen har något minne också läste jag för ett tag sen. Har själv stått stilla här ett par veckor i dag har jag gått 1 kilo från i går men har unnat mig också var bland annat på bio. Men nu är det bara att få bort det igen =)
-
Nu har jag varit och simmat, för att försöka få igång kroppen. Hjälpte pappa att ösa och dra upp båten igår också. Det gav faktiskt lite träningsvärk, så det var nog bra motion det också. =) Hoppas det får fart på kroppen! Så trist att inte se resultat!
-
aha, du kör pulverdiet??? då tar jag tillbaka min tidigare kommentar :D
-
Ja, precis.. Så mer mat kommer jag inte att äta i nuläget.. =) Men tack för tipset iallafall!
-
det framgick ju inte direkt av detta blogginlägg utan av kommentarerna under ;) jag läste bara "Jag sköter mig med maten och träningen" och utgick ifrån det :)
-
Ja, det förstår jag! Det var ju ett bra tips med tanke på min fråga =)
-
haha, ja, det brukar funka skitbra... när man äter mat såklart :) lycka till och hoppas platån ger med sig snart.
Logga in för att skriva en kommentar.