icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.
27 september 2012 18:25
5

Rastlös

Jag känner mig så rastlös i hela kroppen. Jag brukade aldrig känna mig såhär innan jag började gå ner i vikt. Jag är trött, men rastlös. Konstig känsla.. Vet inte om det är bra eller dåligt och jag vet inte vad jag ska göra åt det. Det känns som att min känsla hänger ihop med att jag går ner i vikt, och alltså äter mindre och rör mig mer. Kan det stämma? Någon annan som känt så här?

Kommentarer

  • 27 september 2012 19:57
    Sommar87
    Fast jag äter itrim-pulver.. så jag bör få i mig allt jag behöver.
  • 27 september 2012 19:06
    Rutgun
    Börja med att lägga in allt du äter i matdagboken. Du kanske äter för litet helt enkelt. Minimum bör ligga på 1200 kalorier/dag annars kan det vara risk att du inte får i dej alla vitaminer och mineraler som man behöver för att fungera. Hoppas det blir bättre annars kanske du skall kolla med vårdcentralen på din ort.
  • 28 september 2012 22:19
    Havet
    Ta och hör med dom när du väger dig nästa gång!
  • 28 september 2012 22:35
    Sommar87
    Ja jag ska göra det.. idag har det känts bättre..
  • 28 september 2012 22:35
    Sommar87
    Ja jag ska göra det.. idag har det känts bättre..

Logga in för att skriva en kommentar.