icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.
14 november 2012 07:35
4

idag är ingen bra dag

Jag känner redan nu att den här dagen inte kommer bli en bra dag. Usch. Så mycket tankar och känslor. Det är ingen bra dag idag. Jag hoppas dagen blir bättre.

Kommentarer

  • 14 november 2012 08:14
    Tack för era svar. Självklart påverkas dagen av hur jag tänker att den ska bli. Och nu när jag tänker på det händer det egentligen mycket positiva saker idag, om jag bara kan se bortom jobbet. Ska text till gymmet efter jobbet och in till stan efter det. Ska ta en skön promenad ikväll också. Ska försöka fokusera på det positiva. Varför deppar jag ner mig i det tråkiga och oroliga nä det finns bra saker att se? Tack för att ni hjälpte mig se dem.
  • 14 november 2012 07:54
    Blendy04
    Är man inställd på att det kommer bli dålig så brukar det bli så. Försök att ställa on dig på att det blir en toppen dag och försök hitta bara något positiv, sen försök hitta nästa positiva sak o s v. Jag märker själv att jag påverkar mig själv om jag ska se glaset 1/2 full eller 1/2 tomt. Om du bara kan hitta någon liten grej som är positiv idag så är det bra. Lycka till :)
  • 14 november 2012 07:42
    lejonell
    Du har många timmar på dig att göra dagen bättre. Finns det något som kan göra det bättre redan nu?
  • 14 november 2012 07:55
    Blendy04
    Skriver som en kratta på mobilen :)))

Logga in för att skriva en kommentar.