Julen oroar mig
Kommentarer
-
Ja det där är jobbigt. Jag gick igång direkt när jag var på affären idag. Man får begränsa sig. Jag ska försöka att begränsa julfikandet till adventsöndagarna. Bäst att inte ha vare sig glögg eller pepparkakor hemma. Och sen när helgerna kommer så tar jag principen att det är inte vad man går upp mellan jul och nyår som är problemet utan vad man går upp mellan nyår och jul. :-)
-
Jag har bestämt mig för att hålla vikten hela december istället för att ha som mål att gå ner! just för att jag vill kunna unna mig lite..Men ska fortsätta träna osv precis som vanligt. och självklart inte fika/julgodis varje dag!..
-
Haha! Säkert sant. Men jag är rädd för att spåra ur och inte hitta tillbaka till rätt spår igen...
-
Jag har nått min målvikt och vill kunna äta som normala människor. Inga supermängder, men jag vill äta lite kakor, mat m.m. men är också rädd för att vecka sockersuget. Svårt.
-
Ja vi får ju peppa varandra mycket. Och det är nog en bra idé att försöka stå still, istället för sätt gå ner. Bara man inte går upp.
-
Inte Inga utan långa promenader skulle det stå:)
-
Hm, ja det kan vara lite knepigt, precis som när man är bortbjuden och man tvingas förklara att man inte äter det där... nu ska jag vara borta på julafton och det enda jag har planerat är att äta utav det som bjuds och inte konstra. Jag hoppas på att ingen ser det jag kanske petar undan på tallriken, godis o kakor - hm, vet inte om jag ska smaka, jag har ju inget sockersug så det är inget jag längtar efter. Finns kanske viss rädsla att väcka "sockergmonstret" i magen ... Risal malta tänker jag dock äta oavsett om den är sockrad eller ej, med körsbärssylt till, men det blir säker mindre mängder än förr ...
-
Jag ska räkna kalorier hela jul och nyårshelgen. De få dagarna är inte värda att ramla tillbaka i ovanorna. Men det blir lnga promenader och träning för att kunna käka gott ändå. Men hellre mat än godis. Sen kan ju allt lagas kalorisnålare än vanligt,
-
Jag känner likadant, är rädd att inte hitta tillbaka igen där jag är idag. Tycker att det känns så himla bra just nu. Maten går bra, jag tränar och är ute och går mycket. Vill samtidigt kunna unna mig lite i jul utan att ändå frossa. Vi får peppa varandra när helgen är slut så vi hittar tillbaka igen. Eller hur?
-
jag halverade allt och promenerade där emellan lyckades till och med gå ner några kilon.
Logga in för att skriva en kommentar.