icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.
13 januari 2013 20:36
2

Nedstämd, vad göra?

Nu har jag känt mig nere nästan hela veckan. Jag fattar inte varför. Vad gör man för att må bättre?? I helgen har jag ätit massa chips, kaka, mat... blä. Det har ju verkligen inte gjort att jag mår bättre.. men det trodde ju tydligen jag innan jag åt... eller hur sjutton tänker jag.. hjälp! Ge mig lite tips, snälla.

Kommentarer

  • 13 januari 2013 20:52
    utter
    Ta en dag åt gången. Gör du rätt en dag så kommer det att kännas jättemycket bättre nästa! :)
  • 13 januari 2013 20:51
    Rogann
    Det vet jag hur det känns att känna sig nere.- Det kommer på mig ibland också Det värsta är att det går ut över andra,fast man inte vill. Jag har nu lärt mig att säga att jag känner mig deppig,bättre att han vet var det är när man inte orkar svara ens Lycka Till Du är inte ensam Tänk på det

Logga in för att skriva en kommentar.