Trött i hela kroppen

I flera dagar har jag varit helt trött i hela kroppen. Och i huvudet också. Jag har orkat jobba men sedan kraschat i soffan när jag kommit hem. Idag tvingade jag mig att gå en promenad efter jobbet, men sen blev det soffan igen. Ingen träning hittills den här veckan. Jag fattar dock inte vad denna enorma trötthet beror på? Kan det vara ett virus som vägrar bryta ut ordentligt? Eller äter jag för lite av något? Tycker själv att jag äter bra och sover minst 7 timmar varje natt. Känner inte igen m6g själv i detta... någon som känner igen sig? Tips?

Kommentarer

30 januari 2013 19:15

mormor55

Man ser ju i Matdagboken hur det står till med energibalans, vitaminer o.dyl. så det ser du ju själv. År det ok på jobbet eller är du i en krävande stressig period sånt är ju utmattande, nya människor kan också vara utmattande"energitjuvar". Sen går det ju jättemycket förkylningar. Men om jag vore du så skulle jag gå till en läkare och be att de tar lite prover, en gång för mkt är bättre än en gång för lite. kram å krya på dej :)
30 januari 2013 19:45

Sommar87

Hej! Tack för din kommentar. Jobbet är helt okej. Jobbigt, men inte alls värre än vanligt. Jag kanske borde gå till doktorn och kolla mig.. men väntar nog ett par dar till först. Får fortsätta vila mycket och se om det blir bättre. Annars får jag ta lite prover. Känner som sagt inte alls igen mig.
30 januari 2013 20:19

utter

Hoppas du piggnar till snart! :)

Logga in för att skriva en kommentar.