icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna, tjej, dam, tant. Ja välj själv :) 26 år gammal/ung. Redan efter min första graviditet stod vågen på alldeles för många kilon och en dag när jag såg mig i spegeln bestämde jag mig att det fick vara nog. Människor runt omkring mig tyckte nog jag var lite fånig vissa gånger då jag tackade nej då det skulle bjudas på något gott. Men då jag vägde dryga 95 kilo hade jag en lång väg att gå och för mig var disciplin till 100% ett nödvändigt måste. Förutom lördagar då var den min dag!

Jag hann knappt nå mitt mål så blev jag gravid igen. Denna gång slutade (tack och lov) inte vågen på lika mycket. Men några kilon har jag kvar som jag vill gå ned. Har inte samma disciplin som förra gången, men den här gången har jag inte heller samma långa väg att vandra så jag försöker ta det lite som det kommer...
7 november 2010 20:09

Herrejösses!

Här sitter jag nu en söndag och vräker i mig en massa godis. Har inte varit här på väldigt länge jag tappade suget ett tag. Sommaren och hösten har passerat och vintern är här. Med den följde en del extrakilon (närmare 3,5 kilo!!) som tydligen sitter hårdare än vad jag trodde. Trodde jag skulle klara mig utan matdagboken men jag märker att jag tappat kontrollen lite. Nu när jag jobbar är det inte lika lätt att hålla koll på vad jag stoppar i mig men jag ska föröska fylla i här så gott det går. Hoppas på att kunna nå mitt mål några månader in på det nya året. Hur skönt vore det inte att slippa ännu ett nyår med löftet att man ska försöka gå ned i vikt? och istället ha som nyårslöfte att försöka kunna hålla vikten.

Om jag nu ens ska försöka försvara mig i min viktuppgång så kan man meddela att jag slutat snusa för sisådär fyra veckor sen och det har bidragit till (som många andra som slutat vet) ett ökat sötsug och småätande. Att jag för några månader sen börjat med p-piller har även detta en bidragande faktor. Men hur som haver har egentligen mina extrakilon bara att göra med min bristande karaktär och inget annat. Det är lätt att hitta saker att skylla på eller hur?

Aja imorgon är det måndag och ny vecka.

Mina planer ser ut som följer
* Minska på kolhydraterna (Då jag jobbar måste jag äta lite för att jag ska orka)
* Sluta upp med allt fikande (massa mackor etc)
* Utesluta godis och slisk på vardagarna. Funderra fortfarande på hur jag ska göra på helgen. Har alltid sagt att jag iaf måste få unna mig en dag i veckan. Men börjar jag fredag kväll med godis blir det lätt lördag och söndag!!! oxå.
* Jogga 2-3 ggr i veckan (Har aldrig joggat förr så vi får se hur det går)

Jag tycker att planen i sig ser helt ok ut. Nu gäller det bara att komma ifrån de dåliga vanorna och följa den oxå.

Tjingeling!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.