Här sitter jag nu en söndag och vräker i mig en massa godis. Har inte varit här på väldigt länge jag tappade suget ett tag. Sommaren och hösten har passerat och vintern är här. Med den följde en del extrakilon (närmare 3,5 kilo!!) som tydligen sitter h...
Ojoj nu var det ett bra tag sen jag var inne här. Sommar sommar sommar är anledningen till det :) Vilket även resulterat i några kilos viktuppgång. Jag ska ta tag i det och fortsätta med min "kamp" men inte just nu. För just nu njuter jag fortfaran...
Slarvar med att fylla i vad jag äter men äter ungefär som jag gör då jag fyllt i här förr, orkar inte hålla exakt koll just nu men det kommer, det kommer. Motivationen är fortfarande inte på topp men jag jobbar på det ;) Just nu kämpar jag me...
Ja jag hoppas det iaf! Kämpar verkligen med motivationen just nu. Går sisådär. Första dagen utan godis på läääänge. har alltid varit nått litet som slunkit ned nu den senaste tiden. Vägde mig i morse, inte roligt alls. Sen kom "tant röd" så j...
Känner att det är dags för lite uppdatering. Kämpar på med kosten och det går väl lite sisådär om jag ska vara ärlig. Har tappat motivationen lite. Har varit riktigt dålig på att skriva in i matdagboken vad jag äter men jag försöker ändå h...
I morse ställde jag mig på min värsta fiende... pratar då om vågen. För vi är verkligen inte vänner nu. Hade gått upp mer! Trots att jag tycker att jag skött mig någorlunda (även fast jag inte vägt maten) men det är bara att inse. Maten ska v...
Vaknade upp med en huvudvärk utan dess like. Gör iordning en frukost utan att ens orka bry mig om att väga för att se vad jag stoppar i mig. Att vågen visade några hekton plus i morse gjorde inte precis så att motivationen steg. Vägrar ändra vikte...
Att ha besök av familjen är alltid trevligt. Vad som inte är lika trevligt är alla onyttigheter som har en förmåga att komma fram så fort mammsen är här. Som om jag kan skylla på henne? Nej nej, det är lixom som om jag inte ens försöker stå e...
Wiiiihooow! Det var inte mycket i morse då jag ställde mig på vågen, men är lika glad för det. Är så nära mitt mål nu så jag har ingen större brådska att nå det känns det som. Mitt första mål var egentligen 60 kg men sen la jag mig på 58...
Skulle lägga barnen och var så trött så jag själv slumra in medan jag låg hos minstingen så han skulle somna. Vaknar till liv sen och känner ett sånt sug efter nått gott! Jag har märkt det att, efter jag slumrat eller vilat ibland så kan jag va...
Det är konstigt… väldigt konstigt! Idag har jag ätit 300-500 kalorier mer än vad jag brukar göra, knappt några kolhydrater och nu sitter jag här och är hungrig. Min kropp skriker efter lite kolhydrater. Inteför att jag tycker att det är svår...
Inne på min andra dag på ”avgiftningen” som jag så fint kallar det. Skulle kanske behövae n sån där ritkig detox, tabletter, dryck eller vad det nu är man tar. Rensa kroppen ordentligt! Någon som har prövat det? Känns skönt att vara inne på rätt spå...
Inte länge kvar nu innan det blir ny vecka. Jag hoppas och tror att den här veckan kommer att bli bra. Känner mig rätt så peppad ändå :) En mindre peppande sak var att jag, då jag ställde mig på vågen såg att jag gått upp :-o Ändrar ingen vik...
Jag har nyss gjort mitt första genombrott när det gäller LCHF. Har bakat ett bröd :) riktigt smarrigt var det. Men när jag räknade ut hur många kalorier de innehåller var det inte lika kul längre ;) Jag vet ju att fokus på LCHF ligger på att m...
Har varit sjukt mycket slarv den senaste veckan! Inte alls känt mig peppad för nått. Vet inte vad som flugit i mig. Men en sak är säker nu är det slut med det! Nästa vecka ska bli en bra vecka. Blir "socker rehab" för min del. Ska försök...
Idag är det fredag... fredag är en bra dag på många vis. Slutet på veckan, början på helgen. Kan det bli bättre? Ja det kan det faktiskt eller iaf för min del. För ikväll... ikväll ska jag köpa mig min godispåse som jag så ”länge” vänt...
Just nu känns det som om jag är inne i en liten svacka där inget händer. Jag är så nära men ändå så långt borta från mitt mål. Lite så det känns. Vet att jag borde vara stolt över det jag åstadkommit men ibland är det svårt. Känner mig...