icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna, tjej, dam, tant. Ja välj själv :) 26 år gammal/ung. Redan efter min första graviditet stod vågen på alldeles för många kilon och en dag när jag såg mig i spegeln bestämde jag mig att det fick vara nog. Människor runt omkring mig tyckte nog jag var lite fånig vissa gånger då jag tackade nej då det skulle bjudas på något gott. Men då jag vägde dryga 95 kilo hade jag en lång väg att gå och för mig var disciplin till 100% ett nödvändigt måste. Förutom lördagar då var den min dag!

Jag hann knappt nå mitt mål så blev jag gravid igen. Denna gång slutade (tack och lov) inte vågen på lika mycket. Men några kilon har jag kvar som jag vill gå ned. Har inte samma disciplin som förra gången, men den här gången har jag inte heller samma långa väg att vandra så jag försöker ta det lite som det kommer...
23 februari 2010 23:23
1

Inga kolisar? Jo tack!

Det är konstigt… väldigt konstigt! Idag har jag ätit 300-500 kalorier mer än vad jag brukar göra, knappt några kolhydrater och nu sitter jag här och är hungrig. Min kropp skriker efter lite kolhydrater. Inteför att jag tycker att det är svårt att äta mindre kolhydrater men det är enligt mig förbaskat tråkigt ;P I morgon blir det mer kolhydrater för min del så kanske jag slipper den här hungerskänslan på kvällen. Att öka på ännu mer fett är inte ett alternativ för mig då jag fortfarande känner mig ”flottig” efter dagens lunch. Dröjer nog lääääänge innan jag gör en omelett på över 700 kalorier igen. Att äta en herransmassa kolhydrater är heller inget jag vill (som förra veckan) men lagom är bäst så är det bara.

Det här det är mat som jag gillar!
Kycklingburgare med sallad, frisco bröd, créme fraiche, sallad med fetaost och avocado.
Sallad med kräftstjärtar vitlöks créme fraiche, keso och bröd. 


Kommentarer

  • 24 februari 2010 00:34
    Stinta
    Jag fick också problem med hunger när jag började med Lchf. Fettet är så kaloririkt att det räntar på sig ganska fort. Nu när jag äter kolhydrater igen så har jag oftast svårt att få i mig alla kcal. Kämpa på :)

Logga in för att skriva en kommentar.