Värsta fienden...

I morse ställde jag mig på min värsta fiende... pratar då om vågen. För vi är verkligen inte vänner nu. Hade gått upp mer! Trots att jag tycker att jag skött mig någorlunda (även fast jag inte vägt maten) men det är bara att inse. Maten ska vägas för att jag ska ha kontroll. Kan inte släppa på det, ibland går väl bra men inte över en vecka. Så på måndag vägs maten igen. Nu är det helg och av erfarenhet vet jag att det är lika bra att hoppa över vägningen av maten. Får nog snällt ändra vikten på min sida oxå bara att inse att jag faktiskt gått upp nästan ~~ett kilo.~~ Usch känns inte alls så bra. Var ju så nära! Aja bara att bita i det sura äpplet.

Känner så väl att jag slarvat, blir på mycket sämre humör och inte alls rolig att vara i närheten av. Tänk att vad man stoppas i sig kan sätta sig så tydligt på humöret. Iaf för min del. I vanliga fall är jag på strålande humör på fredagar, för då vet jag att det är myskväll och gotta som vankas. Nu vet jag att jag slarvat hela veckan och då känns det plötsligt inte alls lika kul att det är fredag.

Tänk vad bra vanor kan göra gott för både kropp och själ!
~~Tänk vad dåliga kan göra den totala motsatsen!~~

Kommentarer

12 mars 2010 19:04

piwanek

Bara vatten. ;)

Logga in för att skriva en kommentar.