Kör kickstart Keto från och med idag.

Följer recepten jag fått. Hittar ingen "knapp" eller dyl för att föra in måltiderna från receptet direkt till matdagboken. Har registrerat manuellt men värdena skiljer sig ganska mycket då och jag hamnar på...

Idag visade vågen 79 kilo! Har aldrig vägt så mycket någonsin! Vad hände? 

Min idealvikt är om 58 - 62 kilo. Nu är det verkligen dax att ta tag i förfallet. På måndag bli det allvar 

Jag har tänkt mig Ketodieten, det verkar passa mig. 

Berätta g...