I`m back...

Har verkligen slarvat i över en månad nu, men inte mått så jättebra psykiskt så har inte haft orken till att ens lägga ner energi på min matdagbok. Ibland hamnar man bara i ett litet hål, som tydligen blir större och större innan man klarar av att ta sig upp igen. Men idag, idag är jag tillbaka. Redo att ge mig själv en spark i baken och sätta igång. Inga mer ursäkter, bättre rutiner och tillbaka till mitt matschema. Jag vet ju själv att jag mår bättre när jag följer mina rutiner, så idag är det tillbaka där igen. Måste få bättre självdisciplin det är ett som är säkert... men huvudsaken är ju att jag i alla fall vet om att jag har ett dåligt sådant. Det är åtminstone en liten bit på vägen till att bli bättre.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.