Har verkligen slarvat i över en månad nu, men inte mått så jättebra psykiskt så har inte haft orken till att ens lägga ner energi på min matdagbok. Ibland hamnar man bara i ett litet hål, som tydligen blir större och större innan man klarar av a...
Fy f*n! Så kan man beskriva mina 2 dagar hemma från jobbet. Har inte haft energin till att uppdatera här eller motionera dessa dagar, men det är ju inte så konstigt.. Nu mår jag i alla fall bättre igen, så idag blir det att börja träna. M...
Igår kväll var första gången jag klev upp på vågen sen förra veckan. Men bara tre dagar sedan jag började ändra om min kost och föra en matdagbok. -3 kg. Känns riktigt skönt och ett litet steg närmare målet. Vet att det oftast rasar k...
Igår när jag äntligen blivit medlem här och fått lite peppning av att bara läsa alla fantastiska människors kamp mot deras övervikt, tog jag tag i saken själv. Nu j*vlar är det dags att bli av med mina överviktskilon! Började med tuff st...