LCHF?
Hej jag har nu provat på gi sedan i Januari vilket har funkat bra, börjar nu kika på lchf detta pga att jag formligen älskar grädde o fet mat:) Dock tveksam om det är det optimala för hjärtat mm ng som vet?
Önskar er en skön söndag / Monica
Gillar
Kommentarer
-
Hej,
Vad roligt att du vill prova LCHF. Jag önskar dig all lycka. Det är viktigt att läsa på och en bra början kan vara hos Kostdoktorn. Där kan du t.ex. läsa ny forskning som visar att mättat fett inte alls är farligt för hjärtat.
Pepp!
-
Tackar det ska jag göra:)
-
Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm har också skrivit om detta med mättat fett. Även tidningen Time hade en artikel tidigare om de felaktiga kostråden då man varnade för mättat fett.
http://ettsotareblod.se/mattat-fett-genomgang-visar-att-kostraden-saknade-grund/
Logga in för att skriva en kommentar.