Dags för nytänk
Stillastående på mina 84kg, tidigare 90kg innan nyår.
Gick ner 6kg genom deff och strikt kaloriintag på 1350kcal /dag.
Sedan den dieten togs bort och jag försökte att på "egen hand" att gå ner, så bevisar det bara att jag kan hålla vikten, inte gå n...