Tips på vätskedrivande ,tack!
Kommentarer
-
Kaffe/te brukar fungera på mig
-
Maskroste från hälsokost lär hjälpa har jag hört. Men har inte testat själv ännu.
-
kaffe brukar funka bra =)
-
Tackar, jag hinkar kaffe o vatten för fullt. Ska köpa tranbärsjuice och vindruvor på lunchen. Får väl spendera kvällen på toaletten ;o)
-
hur har du det med saltintaget? Det brukar vara det som är mycket av boven när man lägger på sig vätska. Det är svårt som tusan i början (för man är så van) men dra ner på saltet så mycket som möjligt- helst uteslut det helt och krydda med färska örter i stället och komplettera med kaffe, tranbärsjuice OCH vatten... massor massor av vatten, du kan inte driva ut vatten om du inte dricker vatten. Det var det första stora felet JAG gjorde när jag skulle driva ut vatten, hinkade kaffe och det resulterade i diarré och uttorkning *S* inte jätteroligt kan jag tala om men så här i efterhand kan jag skratta lite åt hur jag PÅ toalettstolen med värkande mage kollade fötter och anklar och konstaterade att jag måste dricka MER kaffe för att få ut vätskan ha ha ha... MINST 2,5 liter vatten/dygn plus ett glas vatten till varje kopp kaffe....och inget salt...
-
Jag är sparsam med salt, men är känslig för värme o det har ju varit lite varmt senaste tiden. Försöker också röra mer på mig under arbetstid idag för igår satt jag i telefonen HELA dagen... Kan vara därför. Ska inte drickar FÖR mycket kaffe, jag lovar :o)
-
Jordgubbar, ananas!
-
Har druckit jättemycket vatten idag = kissat mycket = inga svullna fötter! Känner att det är kvar i benen så imorgon ska jag o Lilleman festa till på jordgubbar, vindruvor och ananas :o) TACK för tipsen!
Logga in för att skriva en kommentar.