F....N. Klarade fyra dagar sockerfri på min semester 😢, sen vann jag två kilo toblerone på Liseberg. Det gick inte o motstå. Sen spårade det ut totalt. Men denna gång har jag inte straffat mig själv. Det är upp på banan igen imorgon ðŸ€..
Har hittat en ny favorit författare ðŸ‘ðŸ½. Emelie Schepp, helt suverän. Klarar inte av att hålla i en bok längre pga min värk. Så jag är överlycklig att det finns ljudböcker ðŸ‘ðŸ½. Ligger i soffan och njuter av min bok....
Nu har dottern sommarlov och då har vi tre veckors simskola. Klart det ska bli dåligt väder. Jag som är så varm tycker det är lite kyligt. Då är det illa. Men simma måste man kunna så det är bara att gilla läget. Jag har bestämt mig att jag...
Är så glad, har varit sockerfri i fyra veckor. Inte ett enda snedsteg. Har ätit lchf mat och mår så bra. Har inte suget efter godsaker längre. Kämpar på med min viktminskning med. Har fått min make med att äta lchf och det känns bra. Vi kämpa...
Jag vet inte hur många gånger jag har börjat om. Men skam den som ger sig. Nu har jag anmält mig till Kostdoktorns två veckors utmaning. Behöver en utmaning som gör att jag snabbt kommer tillbaka på banan. Värken blir sämre om jag slarvar, så...
Mår mycket bättre, har gått 3,9 kg på 2 veckor. Har inte fallit dit för sockermonstret en enda gång. Sa vänligen men bestämt nej när jag blev bjuden på min favoritglass Kände inget sug alls.
Nu är pappas lgh städad och klar. Känns hemskt och veta...
Jaha, då var det söndagskväll och jag har klarat hela veckan utan att falla dit. Familjen åt godis och pizza men jag tog inget av det.
Magen har krymt känner jag men är rädd för att väga mig imorgon. Får alltid ångest över se vikten.
Efter pappas begravning i fredags, ställde jag mig på vågen. Fick en smärre chock, tänkte nu eller aldrig. I måndags drog jag i gång igen med lchf. Mår bättre om jag äter det men är sockerberoende. Det har jag kommit fram till och kan nu äntlig...
Nu är begravningen över och det var så sorgset. Jag grät nästan hela tiden. Min yngsta dotter sa: Mamma du och Malin grät mest 😢. Malin är min äldsta dotter. Vi är lika lätt rörda båda två. Det var en mycket fin begravning, prästen kä...
Undrar hur många gånger jag kommer skriva den raden. Vet ju varför jag inte sover även om kl är tre på natten. Värken är hemsk och hjärnan tänker bara på fredag. Fredag är pappas begravningsdag. Kommer bli en tuff dag, är inte roligt att gå p...
Har inte skrivit på ett tag, Jag har varit fullt upptagen med pappas bortgång,tömma lgh, ringa och en massa andra praktiska saker.
Åt som jag skulle fram tills i fredags, då föll jag för sockret. Tre dagars ätande fel, resultatet en kass mage....
Denna dag är över, det har varit en tuff dag. Jag och min äldsta dotter var på begravningsbyrån i nästan två timmar. Det är inget roligt ställe, men nu är deg gjort. Får åka dit igen imorgon och godkänna hennes offert. Var även och tömde p...
Ställde mig på vågen, fick en smärre chock...... Hade bestämt mig att "börja om" när begravningen var över men nej, det får bli imorgon. Mår bättre när jag äter Lchf, men sockertrollet är inte att leka med.
Är lite nervös, ska till begravningsbyrå...
Kan inte sova, värken är värre än vanligt och tankarna snurrar. Var i pappas lgh innan idag. Det kändes så konstigt att pappa inte var där. Har fått tid till begravningsbyrån på måndag. Det är inget roligt besök.
Är så ledsen, bara några timmar efter jag skrev i min blogg, så fick jag samtalet ingen vill ha. Din pappa somnade in lugnt och stilla kl 4.30. Jag blev alldeles tom, jag skulle ju sitta hos pappa på nyårsafton. Familjen och jag körde se tre milen o...
Ligger i min egen säng i natt. Familjen sover men inte jag. Värken är hemsk och tankarna snurrar. Vi har bestämt att vi sitter hos pappa på dagtid, det tog mig en hel dag att bli pigg igen efter nattvaket. Ska köra upp direkt på FM idag. Maten ork...
Här ligger jag på en tältsäng hos pappa som blivit mycket sämre 😢. Han har andningsuppehåll och lunginflammation. Har varit här nästan hela dagen. Detta kommer bli en lång natt men det ska gå.
Nu är det dax att ta tag i ätandet. Har blivit ett rejält sockeråterfall men nu planera jag för veckan som kommer.
Matsedel är a och o för mig när jag ska hitta balansen igen. Är det bara jag som totalt spårat ut i jul? Jag vet att jag mår myck...
Ligger i sängen hos mina svärföräldrar, har haft en underbar julafton. God mat och mysig stämning. Jultomten kom och hade med sig klappar till barnen. Fick också några stycken och blev så glad. Önskar alla en fortsatt God Jul och hoppas ni har h...
Ligger i sängen och tänker. Det har snart gått ett helt år igen. Har snart varit sjukskriven i två år, det är lång tid. Är sämre nu än när jag blev sjukskriven 😢. Den ända julmat jag har haft energi till är julskinkan. Den gjor...