Söndag 3/1
Ställde mig på vågen, fick en smärre chock...... Hade bestämt mig att "börja om" när begravningen var över men nej, det får bli imorgon. Mår bättre när jag äter Lchf, men sockertrollet är inte att leka med.
Är lite nervös, ska till begravningsbyrån imorgon. Det är inget roligt besök. Men desto roligare är att städfirman kommer imorgon och städar, jippi.
Kommentarer
-
Ta en dag i taget. Lägg ingen onödig press på dig själv. Jag har inte läst dina tidigare inlägg, men förstår att du har mycket nu. Ett tips är att du bara bestämmer dig för att strunta i allt som är helt onödigt, typ godis och fikabröd. Fokusera på det du måste göra och tillåt dig själv att äta det som blir... Satsa på att hålla vikten den närmaste tiden, och kör strikt lchf när du har kraften, lusten och motivationen. Inga måsten, ingen ångest! :-) Ta hand om dig. Lycka till!
-
Tycker också du ska ta det lite lugnt med vikten, skippa bara sötsakerna så länge. Du får så mycket att ta hand om nu, sorgearbetet kommer att ta sin tid också.
Ta väl hand om dig nu !
-
Beklagar sorgen! Ta hand om dig! Var sak har sin tid!
Logga in för att skriva en kommentar.