icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
12 januari 2013 09:29
2

Lördag

Lördag och vägdag,det har varit en bra vecka både med motivation mat och motion. - 1,8 kg sedan starten den 1 januari känns bra och jag har kommit igång med träningen igen efter en lång svacka under hösten , nu går vi mot ljusare tider och då känns allt mycket roligare. Har jympat 2 ggr denna vecka och målet är träning 2-3 ggr i veckan och koll på maten. Nu äter jag en allsidig kost med lite koll på kolhydrater och att föra in allt jag äter i MD Ha en fin lördag alla

Kommentarer

  • 12 januari 2013 09:55
    Payday
    Låter trevligt/Pepp på dig
  • 12 januari 2013 11:22
    Twix
    Kanon, 1.8 är jättemycket, grattis :)

Logga in för att skriva en kommentar.