Bra Avslut på dagen!!!

Ja ..som några få av er (som läser min blogg) läste i dagens tidigare blogg inlägg så börja dagen skit o mög!!!! Allt gick fel!!! Dagen på jobb sedan gick iaf bra :) Kom hem halv sju o var laddad för o träna då det inte blev någon promenad idag på jobb... Så älsklingen & jag åkte iväg för o träna...Vi ställde bilen utanför en matbutik som vi skulle in i senare & så sprang vi åt vars ett håll o möttes på banan :) Springer ett varv runt om i byn Lomma som ligger nära där jag bor :) Efter det blev det lite mat inköp :) Bland annat ett underbart fint oxkött som sedan blev middag...Helt fantastiskt gott!!! Det blev även godis o glass för mitt hjärta men jag stod emot...Var inte ens lockad faktiskt :) Efter den sena middagen så blev det en varm o lång dusch ...Fräscha till mig med peeling av kroppen o smörjde in mig med kokos bodylotion....Så nu ligger jag här o doftar kokos...MYSSS Dagen slutade toppen trots allt!!! Nu blir det Nattinatt! Massa Peppkramar på er!!! & förresten ...vågen visa 79,9 kg efter joggingturen :) Sov gott!!!

Kommentarer

28 mars 2012 23:01

wedmaj

wow blir verkligen inspierad av att börja springa jag med!!=) dukrigt av dig, hur länge sprang du? var inte så orolig för vågen, och vad den visar. Vet inte om du redan vet detta men det är viktigt att man väger sig under samma tidspunkt under dagen. Vågen kommer alltid visa plus minus ett kg så det är inget att hänga upp sig på utan bara att kämpa på vidare=) Sedan kanske du har mer muskler i kroppen än fett så kanske därför det visade lte plus dagen innan=) Så länge du tränar ska du inte tänka så mycket på det, ena dagen kan det vara plus 1 kg medan veckan efter har du gått ner 3kg!! Kämpa på tjejen, du är sååå duktig!! OCH all credit for u som motstod glassen!!=);) KRAM och pep
29 mars 2012 08:18

Susssiii

Aweee tack så otroligt för ditt inlägg : ) Så rar du e!!! Ja, jag är lite för fixerad vid vågen!!! Måste nog släppa lite på de : O Jag sprang 4,2 km på 26 minuter...Inte jätte snabbt men härligt iaf : ) Hur kommer det sig att du inte börjat springa? : ) Peppkramar!!
4 april 2012 19:56

wedmaj

jag vet inte.... jag har adrig gillat att springa, mer varit promenadtjejen... men sen jag fått bättre kondition och sprungit lite då o då på löpbandet har jag fått smaka på att springa (om man kna uttrycka sig så lol) jag kan tänka mig att springa i intervaller och gå=) kram

Logga in för att skriva en kommentar.