icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 28 årig girl som ska gifta mig i Maj 2012 =)

Välkommen att följa med i min viktresa!!! Jag ser fram emot allas stöd, samt att stötta er!!! Jag har en drygt 20 kg att gå ner till maj.... blir nöjd om jag går ner 15 kg. Fast jag vet om att muskler väger mer än fett och allt det där, är det ändå bra att ha en koll på kg i alla fall till en viss del!

MINA MÅL:
GÅ NER minst 15 KG FRAM TILL MAJ!
TRÄNA VARJE DAG / 1 timma promenad på morgonen (morgon för mig varierar... ibland 10, ibland 12....inte bra enligt min dietist....)1 timma på kvällen, styrketräna varannan dag, köra dvd träning hemma varje dag!!
Börja med PRENET!!! (lite tveksam, men enligt min dietist är detta en bra lösning på snabb viktrasning!! 2 prenet per dag samt en måltid... får se hur det går)!
Vara aktiv på matdagboken!!
28 mars 2013 17:19

Ush=( Migrän!!

Inget långt inlägg idag... migrän.... bättre idag men fyyy vad socker kan påverka kroppen... ett tips till alla som har migrän, uteslut socker HELT o se hur ni mår hjälpte mig =)

Läs mer Kommentera
4 april 2012 20:16
3

wow vilken energi jag fick av fiberhavregryn!!

tjabba tjena halloj=) wow har verkligen knappt med tid nu när bröllopet börjar närma sig!! har saker att göra i princip varje dag som har med bröllopet att göra!! Varit i salen, mätt allt som behövs mätas, nu är det att köpa allt som behövs...

Läs mer Kommentera
1 april 2012 16:52
2

förlåt mig fader för jag har syndat...

...jag åt 3 bitar pizza....=´( snyft snyft snacka om ångest! ska checka hur många kalorier det blir sammanlagt och förbereda mig på en hjärtattack och sedan ska jag tvinga min kära bror och banken att gå ut på en lååååååång promenad och...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 22:43
3

Det går trögt!!

Jaja... det går inte lika snabbt som jag velat... typiskt.. men kanske beror det på att jag inte tränar lite hårt som jag trodde jag skulle göra.... Jag kör på med preneten men ärligt talat det verkar inte hjälpa så mkt... från 89 till 88,4 p...

Läs mer Kommentera
14 mars 2012 17:57
1

Bara gått ner 0,8 kg med PREnet..o_0

Halloj Kul...verkligen kul efter så mycket kämpade och svältande har jag bara gått ner 0.8 kg.... på en vecka i guess... men ändå way to little för att ha svält mig själv först i 4 dagar med endast pulver och sedan pulver 2 gånger per dag o...

Läs mer Kommentera
13 mars 2012 22:57

saktat ner lite

Sjuk =( Hinner inte juh sluta dumma vad det nu e!!! Har segat ner lite med träningen, om jag mår bättre imorgon får jag försöka ta igen det. Lyckades ta mig igenom 4 dagar med endast PREnet shakes, nu äter jag PREnet 2 gånger per dag plus en...

Läs mer Kommentera
9 mars 2012 21:25

Dag 3, näst sista dagen med endast pulver!!!

Wöw vad gott jordgubbssmaken smakade idag!!! Trodde den skulle smaka pyton då alla jordgubbssmaker jag prövat på i mitt liv som har med viktminskning att göra smakat si så dära!!! Var i gymmer idag och köpte jordgubbssmaken (andra gången jag går...

Läs mer Kommentera
8 mars 2012 19:17
3

day 2 and my head hurts....

Helloj!! Inne på dag 2 med prenet... fy så hungrig jag känner mig... fast tror det e lite mera psyket att jag inte fått tugga på nåt =( men jag överlever!! har lite huvudvärk... kanske för att jag bara sovit en 4 timmar... Efter att jag tog...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 01:44
7

jAHap...lite fusk idag då.....

jaha... varför ska jag ALLTID se det som ett erkännande att det är oki för mig att "fuska" dagen innan jag ska sätta igång med nåt nytt när det kommer till bantningen??? typiskt typiskt.... Då jag FINALLY tog mig i kragen o tvingade banken (mi...

Läs mer Kommentera
5 mars 2012 20:18
4

hungrig!!

• GÅ NER minst 15 KG FRAM TILL MAJ! • TRÄNA VARJE DAG / 1 timma promenad på morgonen (morgon för mig varierar... ibland 10, ibland 12....inte bra enligt min dietist....)1 timma på kvällen, styrketräna varannan dag, köra dvd träning hemma varj...

Läs mer Kommentera
5 mars 2012 18:24
2

Då sätter vi igång!!!

Då sätter vi igång... hittade matdagboken igår när jag sökte på "gå ner 15 kg på 2 månader" på google!! Innan jag somnade igår bestämde jag mig för att starta en viktblogg samt skriva in mig på matdagboken, till min glada förvåning fanns...

Läs mer Kommentera