icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 28 årig girl som ska gifta mig i Maj 2012 =)

Välkommen att följa med i min viktresa!!! Jag ser fram emot allas stöd, samt att stötta er!!! Jag har en drygt 20 kg att gå ner till maj.... blir nöjd om jag går ner 15 kg. Fast jag vet om att muskler väger mer än fett och allt det där, är det ändå bra att ha en koll på kg i alla fall till en viss del!

MINA MÅL:
GÅ NER minst 15 KG FRAM TILL MAJ!
TRÄNA VARJE DAG / 1 timma promenad på morgonen (morgon för mig varierar... ibland 10, ibland 12....inte bra enligt min dietist....)1 timma på kvällen, styrketräna varannan dag, köra dvd träning hemma varje dag!!
Börja med PRENET!!! (lite tveksam, men enligt min dietist är detta en bra lösning på snabb viktrasning!! 2 prenet per dag samt en måltid... får se hur det går)!
Vara aktiv på matdagboken!!
5 mars 2012 18:24
2

Då sätter vi igång!!!

Då sätter vi igång... hittade matdagboken igår när jag sökte på "gå ner 15 kg på 2 månader" på google!! Innan jag somnade igår bestämde jag mig för att starta en viktblogg samt skriva in mig på matdagboken, till min glada förvåning fanns det blogg här!!! GREAT!! då är det bara att sätta sig och börja klura ut hur matdagboken fungerar och börja skriva.... Jag blev inspirerad igår utav bloggar jag hittade, och efter varje gång jag skrivit nåt på facan ( ja, är en fb nörd...) har jag blivit enormt taggad av all respons jag fått efter all träning!! Fick iden då om att starta en egen blogg, för att ha inspirationen och motivationen att träna, äta nyttigt och räkna kalorier!! Det blir juh så mycket roligare att göra allt när man sedan ska sätta sig ner och skriva ner allt, även om det kanske bara är jag som läser detta så blir man mer taggad!!! Sedan är det bara ett plus om någon annan läser bloggen, och man får respons =) Kommer bli extra kul att få respons från människor som är i samma situation som mig=) Jag ska försöka skriva lite i min blogg om hur träningen gått, hur det går med maten och om all info jag lärt mig under dagen!! Mitt mål är att gå ner minst 15 kg till maj, då jag ska stå brud!! WOHO!!! Ska berätta lite om min resa, hur jag gick ner 20 kg på tre månader...om min candida.... (är det någon som har candida och kämpar?kontakta mig we can get rid of the crap, we just have to stay strong!!!) ) Oki, ska sluta för nu, snart dags o träna lite Ha det bra alla där ute och kämpa på!!!

Kommentarer

  • 5 mars 2012 20:05
    kaffe247
    Välkommen!
  • 5 mars 2012 20:11
    tack =)

Logga in för att skriva en kommentar.