icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 28 årig girl som ska gifta mig i Maj 2012 =)

Välkommen att följa med i min viktresa!!! Jag ser fram emot allas stöd, samt att stötta er!!! Jag har en drygt 20 kg att gå ner till maj.... blir nöjd om jag går ner 15 kg. Fast jag vet om att muskler väger mer än fett och allt det där, är det ändå bra att ha en koll på kg i alla fall till en viss del!

MINA MÅL:
GÅ NER minst 15 KG FRAM TILL MAJ!
TRÄNA VARJE DAG / 1 timma promenad på morgonen (morgon för mig varierar... ibland 10, ibland 12....inte bra enligt min dietist....)1 timma på kvällen, styrketräna varannan dag, köra dvd träning hemma varje dag!!
Börja med PRENET!!! (lite tveksam, men enligt min dietist är detta en bra lösning på snabb viktrasning!! 2 prenet per dag samt en måltid... får se hur det går)!
Vara aktiv på matdagboken!!
10 mars 2012 15:58
5

precis beställt produkter från Body Shop =)

Lite kul måste man väl få unna sig?... ;) Började dagen med jordgubbsshaken, och satt mig framför datan. Checkade min mail, "buy 2 get 2 free" the body shop !! Hell yeah!! :) Tur min underbara bror bor i England så man har en shippingadress=) Blev lite smått o gott, body butters, bodysoap o en parfym jag älskar!!! Nu har jag ännu en ursäkt (förutom bröllopsklänningen) att snart åka till England=) yey !!! fick reda på att jag måste bli av med 20 000 kalorier under en vecka för att gå ne ren 2,5 kg per vecka!!! HJÄLP!!Det är juh mindre än alla kalorier jag ska äta!!! Undrar hur många timmars träning det blir per dag? Nu ska jag upp o hoppa och ta mig till ican för att köpa sjulingen hemma lite juice och samtidigt ringa en vän jag skulle ringt igår!! PUSS o Kram

Kommentarer

  • 11 mars 2012 15:35
    pcos
    vad du sliter. :) spring inte in i väggen. 2.5kg/v låter lite tufft. ;) vad händer om du nöjer dig med 1 per vecka? idag har vi grilmst i skogen. fantaktiskt väder här. :) kramis
  • 11 mars 2012 15:36
    pcos
    grillat ;)
  • 13 mars 2012 22:43
    wedmaj
    hehe jag måste försöka=)man gifter sig förhoppningsvist bara en gång vill känna mig fin=)kram
  • 14 mars 2012 14:22
    pcos
    ja det är klart. bara du lovar att lugna ner dig efteråt. :) kram och massa pepp
  • 14 mars 2012 17:51
    wedmaj
    =) yes i will=) tack peppa tillbaka =)kram

Logga in för att skriva en kommentar.