icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag skriva om min dagliga kamp mot min vikt...^^
15 mars 2012 21:14
1

Jag förstår inte...

Ofta tycker jag mig höra hur folk här säger... Nu är helgen snart över & då är jag tillbaka i vardag och det strikta "schemat"... Eller...Nu kan jag snart få ordning igen då vardagen kommer åter... MEN jag förstår inte... Jag tycker de e svårtast med ordningen på vardagarna... Jag måste gå upp tidigt för o väga mellanmålen jag ska ha med mig eller så får jag ta med mig vågen till jobbet... & ibland i mitt jobb så blir maten lidande för jag måste göra massa saker där de inte finns tillfälle för o ta ett mellanmål eller lunch (Jobbar som personlig assistent) Idag var en sån dag... Jag åt ett mellanmål vid tio och sedan ett päron vid halv tolv...Fram till dess är de ju helt ok...sen blev det lunch halv ett...Men sedan blev de bara ett mellanmål kl halv tre och sedan middag vid åtta... När jag kom hem vid sex så var jag vrålhungrig...men då skulle vi iväg o handla... & vad ledde detta till ?? JOOOO ett jäkla socker sug och sug efter gott gott... Jag drogs mot gotte hyllorna...MEN...Jag lyckades motstå de jäkla skitet...Tack vare min älskling men också tack vare ett tankesätt jag redan anamat...ett tankesätt som en person här på matdagboken beskrev... Att man ska göra alla tankar som skriker efter gott gott till små djävular som man slår ihjäl...Hihi låter löjligt men det hjälper.. Jag var nära o överäta idag...De var så gott & jag var så hungrig...MEN min kära sa...Du 80 kg...de e nära nu...& de räckte... :) Nu efter maten blev jag sjukt gotte sugen igen...Men då kom orden igen...DU 80 kg är nära... & jag tog inget... Jag har lyckats stå emot allt de goda jag var lockad till o äta... Det jag försöker säga med inlägget är att...Jag förstår inte hur dom flesta kan tycka att de är lättare med allt på vardagarna då man enligt mig redan har en massa stress från annat... Helgerna är ju helt fria och lugna & då har man ju all tid i världen till o tänka på mat & träning och då får man (JAG) även bättre kontroll... Neee HELG is the shiat :) NattiNatti alla kämpar...Peppkramar.

Kommentarer

  • 15 mars 2012 21:20
    yatzy
    Jag tycker helgerna är jobbigast då vi ofta är hemma hos mina föräldrar eller hos min sambos.. Eller för den delen träffar vännerna. Har svårt för att stå emot alla frestelserna som finns när man kommer bort och det bjuds på onyttigheter till höger och vänster :P På vardagarna har man lite mer rutiner och är lättare att hålla sig till sin plan..

Logga in för att skriva en kommentar.