Spinning och tonfiskmiddag...

Jaaa...de blev spinning idag och jag gilla verkligen hennes pass...Hon liksom la upp de som att vi som var där var på en tävling mot massa andra o vi skulle vinna över dom...Hon sa...nu gör vi detta så kommer vi dra ifrån lite...o så ställde vi oss o la på belastning osv osv...Det blev liksom mer målinriktat o man glömde lite att man träna...o man gav allt för inte skulle dom jäklarna där bakom oss få vinna haha =P
Tänk vad man kan göra med tankens kraft och fantasin...haha =D HÄRLIGT!
Det är bara en sak som börjat bli jobbig nu...Min kondis är verkligen på topp känns de som...MEN mina ben vill inte hänga me så de känns mer i benen än med andningen...Vilket de ALDRIG gjort för mig innan haha...Har alltid haft starka starka ben...O de har jag säkert ännu...bara de att nu är min kondis bättre än min benstyrka...Så instruktören tipsa om att börja jogga....Meeeeeen jag vill inte riktigt de...tycker som sagt de e så tråkigt att gå o jogga...
Hade man bara bott på ett ställe där de finns fina ställen att jogga på som runt en sjö hade de varit sin sak...men här finns INGET INGET SÅNT...=(

Så neee....antingen blir de löpbandet eller bara styrketräning för benen...får se...nog de sistnämda för jag tycker de känns obehagligt att springa på löpband...

Nåväl efter träningen så blev de middag...Tonfisk...grillad...
Första gången jag äter de som jag skrev i förra blogg inlägget...& jag misslyckades nog lite med kryddningen...vilket inte händer ofta..faktiskt inte...=P Me risk o låta skrytsam...Men nu hade jag ju aldrig smakat tonfisk på detta sättet så visste ej hur de skulle kryddas =P
Jag har ju ätit tonfisk från konserv men det är ju annorlunda att tillaga de själv...tycker jag iaf...

Neee nu blir de en snabbdusch...(få av svetten...första gången jag inte duschat innan maten...ÄCKLIGT ...men men...=S) Sen ett bad...^^

Efter de...film och något kvällgott...som mandel eller något ^^

Trevlig kväll på er alla goa o duktiga härliga människor =)

19 juli 2010 21:29

LCHF2010

Synd med middagen men någon gång ska väl även den bästa misslyckas... Övning ger färdighet. Kul med spinningpasset. Tror nog att styrketräning är mer din stil och en enkel sak är att köpa vikter som man knyter runt benen som man går med - det gjorde mycket för mig när jag skulle försöka träna upp mina knän och ben. Njut av kvällen så hörs vi senare.
20 juli 2010 07:06

krisp

Träna benen på det sätt som känns bäst för dig. Du ska inte behöva göra något som är tråkigt för tråkigt vill vi inte ha. Ha en bra dag. Kram

Susssiiis blogg

Spinning och tonfiskmiddag...

Kommentarer